На всички с Гр

безсмислена нишка, знам.
просто депресиран, че се оставих така.
да имате поне 30 панталона от esprit, mac, levis, his, freeman и др. в килера, всички те остри като бръснач.

така че, сега дойде дете, метаболизмът ми вече е мъртъв от анорексията ми като тийнейджър и килограмите не искат да отидат.

искам да ги нося отново, защото съм твърде скъперник, за да си купя още панталони, когато имам толкова красиви неща в килера.

имат 75 кг на 1,76 м, лошо знам.
Аз съм депресиран.

колко тежиш какъв размер, за да знам колко време трябва да се мъча за гащите си?

Вашият браузър не може да възпроизведе това видео.

Аз
имат размер 38.
висок съм 1,80 м и тежа 65 кг

Здрасти
Висока съм 1,71 м и тежа 63 кг. Преди SS тежах 58 кг и въпреки че раждането беше преди почти 8 месеца, все още се измъчвам с тези проклети, упорити 5 кг ! Съответно, повечето от панталоните ми вече не се побират правилно, прекалено тесни са, само просто ги затворете и след това стомахът ми виси над тях

Е, надявам се, че скоро ще се получи, защото ще се оженя през юли и тогава ще трябва да бъда най-красивата

Поздрави и всичко най-хубаво!
Медоносна пчела с мила

Така
Аз съм 1 метър 79 и тежа 57 кг и също имам гащи размер 36 или 27-28.
Също така мисля, че трябва да свалите 10-15 кг, за да паснат панталоните отново. Въпреки че тазът се разширява след раждането, трябва да помислите и за това.

Аз
висок съм 1,64 и тежа 60 кг, преди ss да събере 58 кг и съм облечен в размер 38, както преди. 5 дни след раждането си облякох старите панталони

Am 1,71 м и тежа 58 кг, размер на дрехите 36, понякога с горнища 38 (тъй като дългата горна част на тялото). Панталон размер 27.
За една година загубих 20 кг (по-рано размер 40)

Така
Нося 36/38 и тежа 66 кг и съм 180 см.

Но и аз дълго работех усилено. Загубих над 30 кг. SS килограми + килограмите, които вече бяха твърде много преди.

сега обичам гардероба си и просто се чувствам горещо

Можеш да го направиш

Аз съм 1,75 м и сега тежа 60 кг след SS - направете размер 36/38 .
Преди SS бях 63-65 кг и това беше точно размер 38.
. Така че не мога да си представя, че при 1,78 м и 51 кг това също трябва да е с размер 28.
Мисля, че фигурата ми е страхотна в момента, но също така бях много доволна от малкото KG повече - просто не трябва да бъде по-малко. да видим кога съм напълно отбил.

каза, разбира се при 1,78 м и 51 кг не можете да получите 38! имам. 28 биха могли да стигнат по-рано

Аз
Аз също съм 180см. Ако тежах само 51 кг, щях да потъна в 38. Бих казал, че това е 32/34.

Благодаря за многобройните коментари. Така че сега е официално, 15 KG TO GO.
По дяволите, напълняването работи толкова добре, но отслабването?!

КАК отслабнахте толкова добре? Все още имам цяла опаковка формули, които лежат тук, ще помогне ли? И със сигурност mejr sport

Am
Висока 1,62 и в момента тежи 57 кг (размер 36). Но наистина бих искал да сваля останалите килограми, натрупани в ss (така 5-7 кг). Моята стратегия за отслабване: без сладки + пълно кърмене.

LG, Мила с Максим (12 седмици)

Люлка
68кг с височина 1,81м

51 кг на 1,78 м
Но това е под най-доброто тегло! ИТМ от 16.1

Е
75 наистина толкова лошо? Когато отслабнах след SS и достигнах 75 килограма, отново се почувствах наистина добре и съм "само" 1,71, а също така се разболях лудо в много ранна възраст

Ами в момента се връщам на 58 до 1,71 и винаги нося размер 36, след като е малко по-широк, след това отново става по-стегнат, теглото ми винаги варира около 4 килограма, но тъй като беше Великият пост, аз съм отново от 62 на 58

Хей
1,70 и 54 кг . но не намирайте 1,76 и 75 кг "ЛОШО"

Не е толкова лошо, вече тежах над 107 кг, но се чувствам много неудобно и се стремя към по-приятно тегло.
Но всъщност вече не мога да се ориентирам, по това време отслабнах от 107 на 45 кг.
Сега съм само на 22 години, но вече не мога да балансирам метаболизма си.
Мога да правя каквото искам, не работи.

И ТОВА е наистина депресиращо.

Аз съм
1,71 м и тежи 53 кг. И имат размер 34/36.

Проблеми с напълняването. трябва да има и нещо.
Извинете, но това не звучи като онова усилено усилие да отслабнете за повечето.
Сега си зададох 15 кг, значи 60 кг.

Това може да стане до август/септември?
Моето мъниче ще е на 2 години и ще има сватба.
Вече обмислях да постим.
Аз също съм сам през седмицата, наистина не мога да намеря пътя за работа с малкото си, така че ще има време.

Днес е глупав ден, аз съм някак отчаян, защото не мога да успея да загубя нищо.
Не би трябвало да е някак, имам чувството.

Хей
тежи около 49-50 кг при височина 1,65. е размер 34 =) чувствайте се много удобно по този начин
всичко най-добро и късмет

Хм
така че преди SS носех около 34/36. Висок съм 1,71 м и тежах 57 кг преди SS.

След раждането, което беше преди 8 месеца, бях на изходното си тегло само за 3 седмици.
Но тъй като спрях да кърмя, сега отново качих 5 кг
Панталоните прищипват малко
Това трябва да върви отново.
Така че сега тежа 62 кг и бих казал, че е 36/38.

Сега правете коремни преси всеки ден и бях шокиран колко бързо накуцвам
Сега трябва да се оправи

Ъъъъ, досега мислех, че фигурата ми е наред. Но ако чета вашите доклади така, СЛЕД ТОВА СЪМ ТОПКА.!
И джудже също!

Искам да бъда толкова голям, колкото повечето от тях тук!

Така че нося предимно 34/36. Аз съм 1,65 и тежа около 53 килограма. По време на бременността тежах 63 килограма, така че към края.
Моето мъниче вече е на 5 месеца и тежа с 2 килограма по-малко от преди.
Всъщност съм доста доволен.

Топка на радост с мини мъж

.
понастоящем 60 кг на 1,67 м - твърде много! Бих искал отново да сваля до 55-56 кг, но за съжаление имам сладък зъб и трудно мога да се контролирам. Не ми трябва много през деня, но вечер винаги имам глад - което едва ли е изненадващо. Надявам се да успея да се отърва от 4-5 кг до лятото.

Преди имах размер 36, сега е 38, понякога повече 40, ако дрехите са доста малки * въздишка *

Все още мисля, че съм добре облечена, дрехите могат да скрият много, дори не обичам да се виждам в бикини в момента.

Редовно хранене, много плодове и зеленчуци, бяло месо, малко въглехидрати и никакви сладкиши. Много упражнения. Тогава това работи при отслабване. Вече съм практикувал това сам и мога само да го потвърдя.

Само по-слабото ми аз съм огромно като пълноценно добитък .

моят гад мери цяло стадо говеда.

Не, шегувайки се настрана, нещо ТРЯБВА да се случи.
Наистина се дразня, че се оставям да си вървя така, защото никой не е виновен, че имам прекалено много ребра.

За съжаление в свободното си време съм зает да търся концепция, но за съжаление не мога да я намеря.
Показах колко нездравословно може да бъде, но загубата на здравословни 15 кг е по-лесно да се каже, отколкото да се направи.

Аз съм на 72 години и тежа между 62-63 кг! Нося 38 в гащите и 36 в горнища!

преди ss hsab тежах 59 кг и изглеждах като анорексик! Радвам се, че има няколко килограма върху него!

Здрасти
Аз съм 1,78 и тежа между 57-59 - в зависимост от ситуацията в хладилника
Винаги е бил тънък, никога не е трябвало да правя нещо голямо за това . Имам панталони 36-38, горнища 36.

Но имам много неща по тялото си, които бих искал да променя (гърди след кърмене), целулит след две бременности .

Мисля, че теглото е надценено! Бих искал да имам 10 килограма повече, ако другите неща се нормализират

LG, SOnja с Бен (3,5 години) и Мира (15 месеца)

безсмислена нишка, знам.
просто депресиран, че се оставих така.
да имате поне 30 панталона от esprit, mac, levis, his, freeman и т.н. в килера, всички те остри като бръснач.

имат 75 кг на 1,76 м, лошо знам.
Аз съм депресиран.

колко тежиш какъв размер, за да знам колко време трябва да се мъча за гащите си?

Така че основно трябва да се отърва от нещо тук. Теглото не казва нищо за размера на дрехите. Висока съм 170 см, тежа 70 кг и съм с размер 36. Защо е така? Защото се занимавам със състезателни спортове и мускулите тежат много. Но теглото не казва нищо за действителната цифра. По-добре вземете рулетка и се измервайте в сравнение. Има много повече смисъл.

без да съм костлив, имам и малко „мазнини“ по корема/ханша, противоположност съм на добре тонизирана жена със супер плосък корем, дори да изглежда така поради ниското тегло!

Нося 36 (рядко 34) и 27 за дънки, много рядко 26.

късмет със здравословно отслабване!

имат 75 кг на 1,76 м, лошо знам.
Аз съм депресиран.

колко тежиш какъв размер, за да знам колко време трябва да се мъча за гащите си?

Аз съм 1,78 кг и в момента тежа 56 кг.
Обикновено нося панталон с размер 28 и дължина 34/36
Тазът ми се разшири от бременността.
Обикновено нося горнища 36. Понякога 34. Зависи как се получава.

Обикновено имам размер 38. Ако частите се режат много плътно, понякога 40, защото ми харесва по-широко. Висок съм 1,58 м и за съжаление тежа около 61 кг. Но аз съм много мускулест и спортувам много.