На какви рискове ви излага наргилето
Наргилето е инструмент за пушене на водна основа, който позволява тютюнът да се смесва с редица сладки вкусове като ябълка, пъпеш или череша.
В Индия, Пакистан и африканските страни наргилето се използва от векове. В днешно време пушенето на наргиле все още е социална дейност, която се практикува в кафенета, тераси или дори у дома.
Поради пълненето на контейнера за наргиле с вода, някои хора погрешно вярват, че пушенето на наргиле е по-малко вредно от пушенето на цигари.
На какви рискове ви излага наргилето
Наргилето се състои от съд, пълен с вода, държач за тютюн, аромати и въглища, както и маркуч с прикрепено устройство, използван за вдишване на дим.
Изгарящите въглища загряват тютюневата смес с аромати, а също така загряват и водата. Димът, произведен от въглищата, пренася тютюна през контейнера за вода, след това през маркуча, така че в крайна сметка той може да бъде вдишан от пушача.
Следователно наргилето излага пушача на тютюнев дим, който съдържа вредни вещества като въглероден окис. Наргилената вода не прави тези вещества по-малко вредни, въпреки предварителните схващания.
Засегнати са и хората, които вдишват „вторичен дим“ от наргилето, т.е. пасивни пушачи.
Отрицателните ефекти от пушенето на наргиле включват:
- Увреждане на белите дробове, повишен риск от ХОББ, бронхит и дори рак на белия дроб
- Повишен риск от сърдечни заболявания и инфаркт
- Повишен риск от рак - особено в белите дробове или устата
- Преждевременно стареене на кожата, тъй като тютюневият дим намалява оксигенацията на кожата
- Повишен риск от инфекциозни заболявания като мононуклеоза или орален херпес.
Наргиле срещу цигара - което е по-опасно за здравето
Според експерти пушенето на наргиле има същите негативни ефекти като пушенето на цигари.
Освен това хората, които предпочитат наргилето, биха могли да бъдат още по-засегнати, тъй като от наргиле за един час могат да се изтеглят до 200 изпарения, докато от цигара не повече от 20 изпарения.
Най-често срещаните митове за наргиле, демонтирани
Пушенето на наргиле не предизвиква зависимост - Невярно! Наргиленият дим съдържа никотин, точно като цигарения дим, а никотинът има пристрастяващ потенциал.
Наргилето филтрира токсични тютюневи вещества - Невярно! Наргилената вода не оказва влияние върху токсичните вещества в вдишвания дим.
С наргиле консумирате по-малко количество никотин - False! Цигарата съдържа, в зависимост от производителя, между 7 и 22 милиграма никотин, от които 1 mg се абсорбира в тялото на пушача. От друга страна, наргилето съдържа толкова никотин, колкото се намира в кутия от 20 цигари. Никотинът води до пристрастяване, което означава, че наргилето увеличава риска от пристрастяване към тютюна повече от цигарите.
Какви токсични вещества влизат в тялото, когато пушите наргиле
Пушенето на наргиле не премахва токсините от тютюна. Сред токсичните вещества в наргилето са следните:
- Въглероден окис
- арсен
- кадмий
- никел
- формалдехид
- ацеталдехид
- Полша
- катран
В сравнение с обикновения цигарен дим, наргиленият дим съдържа 6 пъти повече въглероден окис и 46 пъти повече катран.