На каква възраст и как да научите детето да плува, поезия, детско развитие
красота,
здраве,
Лична хигиена,
родителство
Можете да започнете занимания след заздравяването на пъпната рана. Преди това би било добре да се консултирате с педиатър и да бъдете обучени от инструктор по детско плуване.
До около едномесечна възраст бебето запазва рефлекса да задържи дъха си, когато водата попадне на лицето му; до 3 месеца остават вродените рефлекси на автоматично ходене и пълзене. Можете да укрепите тези рефлекси, докато се научавате да плувате.
Можете да започнете занимания в обикновена баня у дома. Няма нужда да ограничавате детето в малка баня. Къпането трябва да е подвижно, така че бебето трябва да се гмурка възможно най-много, да движи ръцете и краката си. Когато детето стане тясно в него, по-добре е да се намери възможността редовно да ходи на басейн.
Намалявайте температурата на водата постепенно. При 36 градуса не можете да плувате и да се гмуркате, можете да вземете само хигиенна вана, така че е желателна максимална температура от 35 градуса.
Можете също така да намажете детето или да приложите студено петно. Отначало плуваме в топла 35-градусова вода, а след това отваряме максимално поток от студена вода, който образува „студено петно“. И редуваме студено - топло - студено - топло. По този начин закалявате детето, запознавате го с различни температурни режими.
И разбира се, не забравяйте: подобни дейности ще бъдат от полза само ако угодят на бебето.
Въпрос: „Ние сме на почти три месеца. Препоръчайте упражнения за гмуркане и плуване! "
Наложително е да се движите във водата. Благодарение на това се активират кръвообращението и оксигенацията на мускулите, ставите, сухожилията и мозъка. Това се случва най-добре, когато детето се гмурка. Когато задържите дъха си, мозъкът се обогатява с кислород и, естествено, бебето ви се развива много по-бързо.
Когато бебето се носи на гърдите, можете да го подкрепите с едната ръка на тила, а с другата на брадичката му или на дръжката под рамото, подпряно на предмишницата ви. Ако бебето плува по гръб, дръжте го под гърба и над гърдите.
Първите упражнения във водата са командировки.
Учите се удобно и двамата да подкрепяте детето, а бебето свиква с нови усещания. Заведете бебето по банята, фигура осем, змия. Избутайте отстрани, работете с дръжки-крака.
Следващата стъпка е да напоите лицето на бебето с вода.
Когато водата попадне по лицето, бебето инстинктивно ще затаи дъх. Трябва да видите, проследите, почувствате, че детето задържа дъха си. Научете се да се свързвате с него така.
По-голямото дете може да се изплаши. След това също трябва да поливате, но изливайте вода не по лицето, а по тила и бузите.
Ако правите такова поливане достатъчно често и бебето спокойно реагира на тях, преминете към следващия етап - гмуркане.
За целта излейте лицето на бебето си с вода и когато то затаи дъх, потопете го стремглаво във водата. И не забравяйте да наблюдавате реакцията. Ако реагира спокойно, повторете отново. Ако се изплашите, дайте си почивка и просто плувайте.
Децата често задържат дъха си много по-дълго от нас. Случва се да излезе възрастен, дете, макар че също е изплувало, но не диша. Той, задържайки дъх, се опитва да се увери: възможно ли е да диша или трябва да изчака още малко? Децата са толкова чувствителни към заобикалящия ги свят, че могат да се предпазят в такива ситуации.