На гладно с алкохол Youtuber се храни само с бира - с невероятни резултати
Докато мнозина се отказват от алкохола по време на Великия пост, Youtuber сега обръща масите.
от Кристиан Стрьол
14 април 2019 г., 10:50 ч.
Синсинати | „Чувствам се фантастично, тялото ми е добре и съм загубил много килограми“, казва Ютубер Дел Хол в един от последните си видеоклипове. В момента американецът прави експеримент: вместо да се откаже напълно от алкохола по време на Великия пост и по този начин да отслабне, Хол консумира само бира (и вода).
Междинният резултат е изненадващ. Защото Хол вече е свалил 30 паунда (около 13,6 килограма) след три седмици.
На 6 март, началото на Великия пост, Хол започва експеримента си с тегло малко под 300 паунда (около 136 килограма). Всеки ден той публикува видео на себе си на кантара, за да следи напредъка си. Веднъж седмично той също се обръща към своята публика и обяснява как се справя.
Човекът, който описва себе си като „бирен инфлуенсър“, също позволява на последователите си да участват в неговия течен живот в Instagram.
Препоръчано редакционно съдържание
На този етап ще намерите подходящо съдържание от външна платформа, която допълва статията. Можете да го покажете и скриете отново с едно щракване.
Заредете външно съдържание
Активирайки отметката, вие се съгласявате, че може да се зареди съдържание от външен доставчик. Личните данни могат да се предават на трети страни доставчици. Допълнителна информация можете да намерите в нашата информация за защита на данните
Диетата с бира - не е нова идея
„Правя го точно както монасите през 17 век и пия бира само по време на Великия пост“, казва Хол в един от видеоклиповете си. В действителност, в по-ранните векове монасите се въздържали да ядат твърда храна по време на Великия пост - защото „течността не се разпада бързо“. Монасите често варят собствена бира за това. Оттук идва и терминът „течен хляб“ за бира.
Не прославяйте алкохола
Но бъдете внимателни - подобна диета със сигурност не е подходяща за всички. За хората, които обикновено пият повече от препоръчаното ежедневно, правенето без това е полезно изживяване, казва Михаела Гьоке, ръководител на звеното за превенция на пристрастяването BZgA: „Отслабването може да е ефект.“ Не само защото алкохолните напитки често са с високо съдържание на калории, но и защото алкохолно предизвиканият глад може да изчезне. "Много хора също спят все по-добре без чаша вино или бира вечер." Кийфър посочва и психологическите ефекти: Временното въздържане от алкохол може да повиши осведомеността за собствената консумация. "Много хора подценяват силата на навика. Бавният преход към рискова консумация често не се признава."
В по-ранна версия статията използва грешна мерна единица (паунд) вместо правилната единица (паунд стерлинги). Поправихме това след съвет на читател.