На гладно Нимрод Мохач
НА пискюл въздържайте се от ядене, пиене или участие в каквато и да е дейност. В случай на хранене, гладуването може да бъде частично или пълно, в зависимост например от това, че някой се въздържа само от определени видове храни или от всички храни и напитки. Когато говорим за гладуване в тази статия, това означава пълно лишаване от храна, когато по-бързото приема само вода, освен ако това не е специално упоменато като частичен пост.
Постенето може да варира по продължителност, от един ден до повече от месец. Съзнателно гладуването се използва по религиозни, духовни, политически или здравословни причини. Краткосрочното гладуване е част от живота на всеки човек, тъй като яденето и яденето се редуват, поради което закуската се нарича закуска на английски.
Медицински се смята, че гладуването започва 16 часа след последното хранене.
На гладно
Постът като терапевтичен метод еволюира от древните египтяни до истинска наука в древността, чиято лечебна сила е точно проучена и са установени инструкции за правилното му използване, както и за храненето след гладуване. Голямото значение на гладуването е преоткрито едва през последните векове и е въведено в естествената медицина/лекарската практика от края на 19 век. Успехите, постигнати чрез гладуване, са много видни и все повече лекари се опитват да използват гладуването като лек при своите пациенти. Сред унгарските лекари Károly Bródy (който стана ръководител на санаториума Grasse във Франция) и Henrik Halász бяха пионерите в началото на 20-ти век, които бяха сред първите, които казаха, че хората могат да се отърват само от своите заболявания, причинени от тяхната прекомерна и неадекватно хранене.ако организмът, който никога не почива, е отпочинал с случайни лишения от храна По време на периода на комунизма естествената медицина и алтернативните терапии бяха изтласкани на заден план, но след смяната на режима постенето (и неговата версия на гладуване) отново преживява ренесанс.
Дивите животни в дивата природа инстинктивно знаят какво е правилно и ако се разболеят или наранят, няма да приемат храна дни или седмици. Лекът на гладно е не само подходящ за лечение, но и за профилактика на заболявания. В древни времена това е било едно от признатите лекарства за подмладяване на тялото.
Целта на гладуването е да помогне на тялото чрез вътрешна почивка да се излекува, детоксикира и да се обнови. Енергията, която досега е била редовно пълнена в преработката на храната, се освобождава, а вътрешната лечебна сила на тялото сега се опитва да се отърве от натрупаните през годините вредни вещества и токсини с пълна сила. Изхвърля всичко (през червата, бъбреците, белите дробове и кожата), което ви притеснява и ви прилошава. Тази вълнуваща сила не успокоява, докато не бъде възпрепятствана в работата си от храненето. Голямото предимство на вътрешния лекар пред всеки външен вид е, че той никога не допуска грешки, намира отлаганията и бучките в тялото и душата в точното време и в ред, защото той ни познава като част от нашето собствено дълбоко същество, по-добре, отколкото ние съзнателно познаваме себе си. Той разгражда мъртвите и болни клетки, така че да могат да бъдат заменени от нови и млади клетки по време на правилното хранене. Истинска революционна държава се развива в тялото.
Този, който започне да пости първо, изпитва нараняването на своето същество, изпитва дискомфорт, физически и психически странични ефекти. Временно по-бързите могат да се чувстват доста нещастни и износени, но който не се свени от тези първоначални преживявания, може да изпита все повече и повече блажени страни на постенето с течение на времето. Докато тялото се изчиства след гладуване, концентрацията и паметта започват да се подобряват все повече и повече. Нашето тяло е свързано с душата от мозъка и когато мозъчните клетки се отърват от токсични вещества, ние също се отърваваме от нервност, безпокойство, страх. Нашият дух ще бъде чист и свободен, нашето мислене ще бъде логично. Нашето прозрение и усещане за реалност се увеличава, така че имаме много по-добро разбиране за проблемите и по-скоро ще намерим решение за тях. Нашите сетива ще станат по-остри и телата ни ще станат по-гъвкави и енергични. Истинският пост има положителен ефект както върху тялото, така и върху душата и допринася за по-високо съществуване. Пробужда спящите в нас способности, правейки го по-креативен и по-свеж. Той изпълнява това, което древните гърци са го поставили като непокътната душа в непокътнато тяло.