На 26 седмица от бременността бебето е дълго колкото английска краставица
Достигнали сте 26-та седмица на бременността - тази, в която ще продължите да откривате нови промени и чудеса, които се случват в тялото ви. Бебето вече чува и можете да му кажете за голямото щастие, което изпитвате.
Детско развитие
През 26-та седмица от бременността бебето тежи около 700 грама и е с размери около 35 сантиметра. През следващите седмици и до раждането теглото й ще се увеличи 4-5 пъти. Бебето вече може да издава звуци и да чува гласове. Учените са доказали, че новородените могат да разпознаят гласа на родителите си при раждането си. Така че, отделяйте време всеки ден за разговор с бебето, четете му и му кажете какво правите. Насърчавайте партньора си да говори с „коремчето“ и се уверете, че бебето го чува.
Очният апарат е в пълно развитие. Слоевете на ретината са се образували и очите на бебето могат да възприемат силна светлина. Те обаче все още са затворени, покрити с прозрачни клепачи. Кръвоносната система и особено сърцето му продължава да се развива. Ако имате нормален стетоскоп около къщата, можете да опитате да слушате сърдечния ритъм, въпреки че няма да знаете как да намерите източника. Веждите и миглите са добре оформени. Косата на главата на бебето е по-дълга и по-плътна. Оформени са и неговите уникални пръстови отпечатъци.
Промените на майката
Към 26 седмица от бременността матката вече трябва да е на 6,4 см от пъпа и ще продължи да расте с почти 1 см всяка седмица. Може да сте качили до 11,3 кг и теглото ви може да се променя от ден на ден, така че би било по-добре да не се претегляте ежедневно, за да не ви обезсърчава излишно. Вероятно ще започнете да преминавате през постоянно състояние на дискомфорт, включително натиск и болки в гърба, докато коремът ви расте. И спазмите в краката са често срещани. Можете също така да започнете да страдате от лека хипертония в този момент от бременността - кръвното налягане е ниско между 22-24 седмици и леко се повишава в този момент от бременността.
- Уверете се, че опъвате краката си възможно най-често и че сте избрали здравословна диета, за да поддържате развитието на детето си;
- Говорете с Вашия лекар за проблеми с щитовидната жлеза и направете план за всеки възможен сценарий;
- Свържете се със специалист веднага щом тялото ви покаже признаци на хронична умора, безсъние, безпокойство, загуба на тегло или сериозни емоционални разстройства;
- Не спортувайте, ако се чувствате много уморени;
- Не поставяйте крак върху крак - това положение прекъсва циркулацията в долните крайници;
- При болки в гърба можете да правите гимнастика и масаж. Във фитнеса е забранено да седите по корем и не се препоръчва на гърба;
- Уверете се, че почивате и спите 7-8 часа на ден;
- Не приемайте лекарства, освен ако не е предписано от Вашия лекар;
- Изберете да носите удобни дрехи, в които да се чувствате свободни.