На 16 години за 85 кг

Здравейте,
Ето, аз съм на 16 години и тежа 85 килограма. Не мога да отслабна. Ям постоянно, не мога да се контролирам. В крайна сметка се чувствам много зле за себе си. Целта ми е да отслабна преди рождения си ден, който е през август, така че след 3 месеца. Може да ми помогне, моля! Вашата помощ ще ми бъде много полезна! Благодаря ви предварително !

години

Също да видите

Вашият браузър не може да покаже този видеомаркер.

Малко вода
здравей g 18 годишен малък съвет започнете с пиене само на au и без закуски, също така избягвайте бързо хранене късмет biz


Бях като теб на 16. днес съм на 25 и абсолютно трябва да отслабна с около 20 кг. Бил съм на тест bb1 дълги 14 месеца и знам, че наднорменото тегло не ме облагодетелства.