Мъжко безплодие и консумация на мляко Ефектите от диетата върху здравето на
Безплодието или неспособността на двойка да роди дете при желание често се счита за рядкост, но всъщност е по-често, отколкото мнозина си дават сметка. Смята се, че около 12% от двойките в Съединените щати не могат да забременеят или имат затруднения при зачеването. Причината за тази неспособност е доста равномерно разделена; Около една трета от случаите се случват поради проблем с партньора, около една трета може да бъде проследена до мъжкия партньор, а около една трета включва и двамата партньори. За мъжете този проблем може да бъде много предизвикателен и деморализиращ, поради което е важно да се получи информация за фактори, които могат да допринесат за безплодие. Неотдавнашно проучване предполага, че приемането на млечни продукти с диети може да играе роля при проблемите на плодовитостта при мъжете.
Изучава млечни продукти
Изследването, озаглавено „Връзка между консумацията на млечни продукти и олигоспермия: Проучване за контрол на случая“, беше публикувано в рецензираното списание Men's Health Journal. Изследователите разглеждат олигоспермията, която се определя като „липса на сперматозоиди в спермата на мъжа“. Когато има по-малко сперма, има по-малък шанс мъжът и жената да станат баща на дете. Това е важен показател за възможно безплодие.
За изследването лекарите са изследвали 102 мъже с олигоспермия и 306 мъже със „здрави“ сперматозоиди. Всички участници предоставиха информация за диетата, за да могат изследователите да разберат дали има връзка между приема на мляко и олигоспермията.
Резултатите предполагат роля - но точната роля ще варира в зависимост от млечния продукт. По принцип учените установяват, че консумацията на млечни продукти с високо съдържание на мазнини (като пълномаслено мляко или сладолед) увеличава риска от олигоспермия. И обратно, консумацията на повече нискомаслени млечни продукти изглежда намалява риска.
Защо?
Това проучване помага в подкрепа на предишни теории, свързващи приема на мляко и здравето на спермата. Изследване от 2014 г. има подобни резултати и приказките на стари съпруги предполагат от години, че пиенето на много мляко може да не е добро за мъжете, които се опитват да създадат семейство.
Но защо млякото с високо съдържание на мазнини би трябвало да има този ефект? Една от възможностите е просто хората да не могат да консумират мляко от крави и кози. В края на краищата има доста висок процент на хора, които са с непоносимост към лактоза и дори повече могат да получат по-често реакции на консумация на мляко. Реакциите на лактоза могат да имат по-далечни последици от обикновените стомашно-чревни разстройства.
Възможен е и прием на естроген. Естрогенът е основният женски полов хормон, точно както тестостеронът е основният мъжки полов хормон. Мъжете имат естроген, разбира се, но не много. Ако нивото на естроген се покачи твърде много при мъжете, това има отрицателно въздействие върху производството на сперматозоиди. Следователно е необходимо да се поддържа баланс между естроген и тестостерон.
Млечните продукти от крави обикновено имат високи нива на естроген, особено във версиите с високо съдържание на мазнини. Смята се, че това е дори в по-голяма степен, отколкото преди десетилетия, поради променената храна за млечните крави. Във всеки случай мнозина вярват, че мъжете, които консумират мазни млечни продукти, добавят твърде много естроген, следователно и проблемите със спермата.
Разбира се, има много причини, различни от консумацията на мляко, които могат да повлияят на плодовитостта. Независимо от това, може да е желателно мъжете, които имат затруднения при зачеването, да намалят млечните продукти с високо съдържание на мазнини и вместо това да преминат към версии с ниско съдържание на мазнини.
Освен да наблюдаваме млечните продукти, [пенисът като цяло препоръчваме добро здраве, което изисква използването на отличен крем за здраве на пениса [пеннисинг добро здравословно състояниесъвещание, което изисква използване на отличен пеннис здрав крем [пенис като цяло препоръчваме добър здравословен крем(Здравните експерти препоръчват Man 1 Man Oil, което е клинично меко и безопасно за кожата). Уверете се, че сте избрали крем с редица витамини като A, B5, C, D и E. Освен това можете да поддържате пениса здрав, като използвате крем, съдържащ L-аргинин.