Мъжете също поемат твърде много стрес върху работата, като правят жените дебели

Много жени и мъже наддават на тегло през годините. Въпреки това жените, които имат стрес на работното си място, напълняват по-често и повече.

Постоянният стрес е нездравословен. Това може да има редица психологически и физически последици. Буквално сериозен ефект обаче се проявява само при жените, както показва дългосрочно проучване от Швеция.

Крайният срок се приближава, случаят трябва да бъде приключен или презентацията все още не е готова. Изискванията в много области на работа непрекъснато се увеличават и натоварването се увеличава. Това води до стрес. Как това се отразява на хората и тяхното телесно тегло, изследват изследователи от София Клингберг от шведския университет в Гьотеборг.

Общо 3872 души, 2074 жени и 1798 мъже на възраст между 29 и 31 години, бяха проследени в продължение на период от 20 години и попитани за редица аспекти от техния начин на живот, като диетата или навиците на упражненията. През този период три пъти бяха задавани въпроси за ситуацията на работното място, като например колко бързо работите или психологическият стрес на работното място. Изследователите искаха да изяснят дали има връзка между стреса на работното място и наддаването на тегло.

Жените и мъжете се увеличават с годините

Установено е, че в началото на проучването средният индекс на телесна маса на всички участници в изследването е под 25. Към този момент обаче 27 процента от жените и 39 процента от мъжете са с наднормено тегло или дори със затлъстяване. След десет години 33,5 процента от жените и 26 процента от мъжете са наддали над десет процента от първоначалното си телесно тегло. След 20 години това вече бяха 48,9% от жените и 43,7% от мъжете.

По-внимателният поглед върху цифрите разкри връзката между стреса на работното място и наддаването на тегло, но само при жените. За целта изследователите взеха данните си и ги коригираха. Фактори като качеството на диетата или физическото бездействие бяха изключени. Тогава беше показано, че половината от тестовите субекти, които трябваше да отговорят на високите изисквания към работата в продължение на дълъг период от време, спечелиха значително тегло. Увеличаването на теглото е с 20 процента по-високо, отколкото при участниците в проучването, които намират натоварването си за по-малко стресиращо.

След оценка на тези данни изследователите виждат ясна връзка между дългосрочния стрес на работното място и наддаването на тегло, но само при жените. Наддаването на тегло при мъжете, от друга страна, не е свързано със стресови ситуации на работното място. Те обаче не могат да обяснят как възниква тази специфична за пола разлика. Едно от обясненията може да бъде, че жените от тази възрастова група често не само трябва да се доказват на работа, но и да се чувстват отговорни за домакинството и семейството и по този начин вече нямат време за хоби за облекчаване на стреса или балансиране в свободното си време.

Резултатите от разследването са публикувани в "Международен архив на здравето на труда и околната среда".