My Motric - Фитнес концепция Моето тяло
Изпитайте тук и сега
Инвестирахме в екип от професионалисти, обучители, специализирани във физиотерапия, за да предложим персонализирани и цялостни решения. Вярваме и инвестираме в хората, безусловно. Ние предлагаме както фитнес/естетически услуги, така и тренировки, свързани със здравето и възстановяването
Добре дошли в #mymotric!
Добре дошли при нас!
От първия ден ще имате персонализиран треньор, който ще следи еволюцията и нуждите от тренировки на тялото ви. Гривната за чекиране и напускане ще ви преведе през цялото време, прекарано в нашите фитнес зали. Тя ще бъде постоянно актуализирана и следена от нашите специалисти с персонализирани видове обучение, подходящи за вас.!
Искаме да ви опознаем по-добре и с #milonizer се възползвате от тест за мобилност.
За да разберем как точно работи тялото ви и какви видове упражнения най-добре отговарят на тялото ви и очакванията, ние измерваме параметрите, в които работите най-добре и адаптираме тренировката към вашите нужди. приятен и полезен начин за вас.
След трудни тренировки искаме да се приберем вкъщи пълни с енергия и в никакъв случай без нея!
В началната фаза ще направите схема, преминаваща през всяко устройство, заедно с нашите специалисти.
В зависимост от резултатите, ние ще ви кажем точно колко минути тренировка са ви необходими, идеалното тегло на екипировката и положението на тялото и броя изминати километри с велосипед, така че да се възползвате от персонализирана тренировка.
PS: Дори не е нужно да ви казваме, нашите устройства се настройват сами.
Вие сте уникални и нашите треньори знаят това. В #mymotric ви трябва само воля. Обещаваме да се погрижим за определяне на правилния тип обучение и възстановяване на благосъстоянието. Предлагаме ви два вида обучение:
Лично обучение
Вашият личен треньор ще ви помогне да постигнете определени фитнес цели, включително, но не само, загуба на тегло, силови тренировки, тонизиране или общо здравословно управление. Фитнес нуждите могат да бъдат изключително различни, така че нашите треньори са просто очи, уши и безусловна подкрепа за предимствата, които могат да ви донесат чрез персонализирано обучение.
Групово обучение
Груповите тренировки са разнообразни, сложни, изпълнени с добро настроение и ... ви карат да работите! Класните места са ограничени. Не обичаме претъпканите стаи и така треньорът може да наблюдава всеки участник в ефективното изпълнение на упражненията. Можете да се регистрирате онлайн, по всяко време ... точно по пътя към фитнеса!
Без тежести, без време за изчакване.
Тренировките на Milon ви дават точно това, от което се нуждаете - насладете се на продуктивни, ефективни упражнения и най-вече по ваш вкус! Независимо дали целта е издръжливост, сила или комбинация от двете, тренировката в веригата Milon предлага най-добрите условия за ефективна тренировка благодарение на високотехнологично оборудване.
В тялото
Простата оценка на здравето, базирана само на два индекса, тегло и височина, е остаряла техника. Понастоящем използваме устройства InBody, които изискват разбиране на телесното тегло и как работи тялото. Резултатите от теста предоставят важна информация, за да се получат персонализирани форми на диета и корекция на упражненията. Вие сте наш приоритет и една от целите на #mymotric е да ви осигури най-доброто фитнес и уелнес изживяване едновременно.!
- Тест за 60 секунди - бързо измерване на мускулна маса, процент на мазнини и съдържание на вода за по-малко от 1 минута, без дискомфорт.
- Няма емпирични оценки - отчетите на InBody не разкриват емпирични данни.
- Облачен софтуер - незабавен достъп до информация за всеки клиент в собствената му база данни InBody
Директно сегментарно измерване (MSD)
Директното сегментарно измерване (MSD) измерва водата, мускулната маса и мастната маса поотделно в петте сегмента на тялото: дясна ръка, лява ръка, десен крак, ляв крак и торс. InBody предоставя задълбочен анализ на мускулния баланс и телесните течности във всеки независим сегмент. Идентифицирането на масовото разпределение позволява по-добра оценка на рисковете за здравето, докато параметрите ECW/TBW се използват за идентифициране на системно или локализирано възпаление, резултат от наранявания, все още неидентифицирани здравни проблеми или възможни хирургични усложнения.
C 8 Тактилни сензорни точки
Измерванията винаги започват на едно и също място, всеки път, когато тестът се повтаря.
B Множество честоти
Устройствата InBody използват множество честоти за точно и дълбоко измерване на водата в тялото. Тези високи и ниски честоти измерват вътреклетъчната и извънклетъчната вода, което води до точни измервания на всяко отделение с вода в тялото. Благодарение на тези точни данни, InBody може да се използва за идентифициране на дисбаланс на течности или задържане на вода в резултат на възпаление или нараняване, както и за наблюдение на промените в резултат на тренировка или програма за възстановяване.
D Без емпирични оценки
Оценките на InBody не се основават на емпирични оценки на възраст, пол или етническа принадлежност. Напредналият технологичен напредък осигурява високо ниво на точност и прецизност - при определяне на телесния състав, InBody елиминира предположенията, свързани с популацията, и гарантира, че резултатите се базират единствено на индивида.