Музикална скорост - обучение по аеробика с дефиниция в SAFS & BETA
Условия за M
Музикална скорост
Препоръчват се следните скорости:
Загрейте 125-135bpm
Кардиофаза/част за издръжливост макс. 135 удара в минута
Нисък удар 130-140 удара в минута
Среден удар 135-145 удара в минута
Тониране 110 - 128 удара в минута
Охладете по-ниско от кардиото
Разтягане без ритъм
Между другото: Можете да научите всичко за скоростта на музиката и още много в нашето обучение за аеробни треньори.
може да се интересувате от тези обучения
Групов треньор и лиценз за Стъпка B.
Смесете стъпка
Групов обучител и изпит за лиценз Step A
Лиценз за треньор по лека атлетика на група Б
Първо знайте всичко
SAFS & BETA - Обучаваме успешно квалифицирани обучители от 1988 г. насам.
- 06134 - 95 401 - 20
- [email protected]
- От понеделник до петък от 8 до 19 часа
SAFS & BETA KG
Образователна академия
- Курт-Хебах-ул. 5
- 55252 Майнц-Кастел
- Германия
- Лиценз за фитнес треньор B
- Обучение на фитнес треньор
- Обучение на личен треньор
- Регистрация
- Планер на кариерни пакети
- Fit & Study
- Вътрешно обучение
- Следващите дати
- Блог
- За нас
- инструктор
- Често срещани въпроси
- Работни места
- Каталози
- Онлайн кампус
- Треньорски клуб
- Вход за инструктор
- Разсрочено плащане и възможности за финансиране
- YouTube
Някакви въпроси? Ние съветваме.
06134 - 95 401 - 20
Понеделник - петък от 8 до 19 часа
Някакви въпроси? Ние съветваме!
Ще се радваме да ви помогнем с всякакви въпроси относно нашите програми за обучение и курсове и да ви посъветваме индивидуално.
Обадете ни се на телефонния номер по-долу или ни изпратете имейл.