Муслин сос але сос за аспержи - рецепти

МОСЕЛЕН СОС СЪС ГИС ЗА АСПАРАГ

Кой знае рецептата за муселин сос за аспержи ?

муслин

Количества/съставки/И каква еквивалентност трябва да се спазва?.

Не знам дали е този, опитах го веднъж в ресторант и го намерих за много добър и исках да го възпроизведа, но за предпочитане олекотен.

Така че благодаря за рецептата, ще я тествам. Ще те уведомя !

Говорите ли за тази рецепта за Бермафлома ?

Аспержи със зелен и розов сос

Състав за 2 човека:

300 г аспержи
3 малки бели лука
2 обикновени швейцарски бисквитки 0% мазнини (20% мазнини при 1600 и 1800 kcal)
50 г краставица
Няколко пресни листа от мента
4 розови репички
Сокът от половин лимон
Сол пипер

Път, който трябва да следвате:

Изплакнете аспержите, обелете ги и ги запарете.
Обелете краставицата и я нарежете на малки кубчета. Смесете с petits-suisse, добавете лимоновия сок, накълцаната мента и подправете.
Нарежете репичките на тънки филийки и ги добавете към препарата.
Насладете се на охладените аспержи със соса от репички и краставици.
Приятен апетит !

  • "
  • ‹Пред.
  • 1
  • Следващия ›
  • "

Намерете фигурата си, като промените хранителните си навици

Опровержение

ПРЕДСТАВЕНИТЕ СВИДЕТЕЛСТВА СА ОТ ИНДИВИДУАЛНИ ОПИТИ. ТЕ НЕ СА ХАРАКТЕРИСТИКИ ИЛИ ГАРАНЦИИ И РЕЗУЛТАТИТЕ МОГАТ ДА РАЗЛИЧАТ ОТ ЧОВЕКА НА ЛИЦА. Както при всяка програма за ребалансиране на диети, КОНТРОЛИРАНИТЕ ПЛАНОВЕ ЗА ХРАНЕНЕ И РЕДОВНИТЕ ФИЗИЧЕСКИ УПРАЖНЕНИЯ СА НЕОБХОДИМИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ В ДЪЛГОСРОЧЕН РЕЖИМ. ВИНАГИ ПОИСКАЙТЕ СЪВЕТА НА ПРИСЪЩАВАЩИЯ ЛЕКАР ПРЕДИ ДА СЕ НАПРАВИТЕ ЗА ОТСЛАБВАЩА ДИЕТА, СПОРТНА ПРОГРАМА ИЛИ ПРОМЯНА НА ВАШИТЕ ХРАНИТЕЛНИ НАВИЧКИ.