Мускули и стави; DHU Schuessler соли
Те са двигателят за мобилност и рамката на тялото:
Костите и ставите, сухожилията и мускулите осигуряват изправена стойка, водят ни от А до Б и ни позволяват да правим голямо разнообразие от движения.
Без тях мобилният живот би бил немислим. Заедно те формират опорната и мускулно-скелетната система на нашето тяло и изпълняват много основни функции.

СИЛНИ КОСТИ. ПО-ГЛАДНИ МУСКУЛИ. МЪЖКИ СТАВИ.
Човешкият скелет се състои от над 200 кости. Те обикновено са свързани помежду си чрез стави. За да не се търкат един при друг при всяко движение, те са покрити със защитен слой хрущял и синовиална течност. Хрущялът осигурява еластичност при натиск и действа като амортисьор. Със своите контракции скелетните мускули са отговорни за всички движения на тялото.
РАЗШИРЕН ФЕНОМЕН: СЪВМЕСТНИ ЖАЛБИ И НАПРЯГАНЕ НА МУСКУЛИТЕ.
Заболяванията на опорно-двигателния апарат са разнообразни, предимно болезнени и с негативни ефекти върху качеството на живот.
Най-често срещаните клинични снимки включват Остеоартрит, ревматоиден артрит. Децата вече са засегнати от широко разпространеното заболяване на болки в гърба, лумбаго не е непознат за повечето, а дисковите хернии също запълват лекарските кабинети.
Почти всеки знае напрежението във врата и гърба или болката в коляното, било то от прекалено дълго седене, лоша стойка или падане.
ПРОДЪЛЖАВАЙ ДА СЕ ДВИЖИШ! В името на вашите стави.
Ако си почивате, ръждясвате.
Упражнението подобрява храненето на хрущяла. Ако мускулите, сухожилията и сухожилията са добре обучени, те поддържат и облекчават нашата опорно-двигателна система. Когато избирате спортна дейност, трябва да обърнете внимание на спорта със спокойни, равномерни движения и нисък стрес върху ставите.
Например плуването, колоезденето, аква джогингът, скандинавското ходене или тренировките за координация могат да укрепят мускулите, да защитят хрущяла и ставите и по този начин да подпомогнат здравето на костите.
ХРАНА. ПОДКРЕПА ЗА НАШЕТО УСТРОЙСТВО ЗА ПОДДРЪЖКА.
Също така можем да повлияем на здравето на нашата опорно-двигателна система чрез правилната диета. Храните, образуващи основи, могат да предотвратят излишната киселина в тъканта и да инхибират вече съществуващ възпалителен процес.