Мускулен проблем с болки в гърба и кръста Snake Webpathy - Snake Webpatry
Болките в гърба и кръста могат да бъдат причинени не само от проблем с орган или заболяване, почти непоносимата болка може да бъде причинена от неудобен матрак, еднократно лошо движение, но и от твърде много стрес. За преодоляване на болката, д-р. Попитахме Ева Варади, ревматолог-физиотерапевт.
Не стойте като въпросителна!
Вероятно няма човек, който някога да е изпитвал болки в гърба или кръста през живота си. В повечето случаи небрежната поза и слабите мускули са отговорни за дискомфорта, каза д-р. Ева Варади, ревматолог-физиотерапевт в Центъра за болка. - Ненормалната поза натоварва някои мускули и стави, най-използваната област на тялото и околната зона започват да болят. Натрупаните мускулни снопчета притискат близките нерви, причинявайки повече напрежение и нови нодули. Ставите и дисковете са претоварени, могат да се износят, да се развият хернии и нервни притискания - и болката се влошава и понякога се влошава. Различни болки могат да се определят въз основа на различни секции на гръбначния стълб.
В шийния отдел на гръбначния стълб 7 прешлени понасят натоварването върху него и се грижат за движението на главата. Има дискови дискове между прешлените и плътна невронна мрежа, водеща към раменете и ръцете, така че болката във врата често излъчва и в тези области. С напредването на възрастта болките във врата, раменете и главоболието могат лесно да се развият поради калцификация на ставите, липса на упражнения и принуда по време на работа. Физиотерапията, медицинският масаж могат да бъдат отстранени, правилната стойка, укрепването на мускулите на гърба и раменете може да помогне на проблема.
По време на шийния отдел има по-малко болка в гръбната част на гръбначния стълб, тъй като затвореният гръден кош и ребрата помагат за носенето на товара. Оплакванията обикновено се причиняват от калцификации на ръба на прешлените, намаляване на пролуките между прешлените. Може да има локална болка, болка в корена на нервите, която също излъчва в коремната област. На този етап може да се развие и дискова херния и в някои случаи може да се очаква спинална стеноза.