Мудрите; Дебора Йога Мартиника

Мудри ... или Йога на пръстите.

Произход

Етимология: На санскрит, mudrā означава "Печат"

дебора

Мудрите са древни жестове, използвани в много медитативни традиции от зората на времето, и това по целия свят. Например, ние откриваме следи от хора, които са използвали тези жестове на ръцете върху пирамидите в Египет, върху шумерските плочки, статуите на маите, в ивритските надписи и класическото изкуство ... Мудрите са древни жестове, използвани в много много медитативни традиции от зората на времето, и това по целия свят. Например, откриваме следи от мъже, които са използвали тези жестове с ръце върху пирамидите в Египет, върху шумерските плочки, статуите на маите, в ивритските надписи и класическото изкуство ...

Ръцете, след лицето ни, са една от най-изразителните части на тялото ни. Поради техния широк спектър от движения - от най-фините до най-грубите - ръцете ни се намесват в нашия начин на комуникация и ни служат за контакт с света. Благодарение на съвременните научни изследвания знаем, че движението на определени части от ръцете ни активира специфични области на мозъка ни. Индийската философия в продължение на хилядолетия предизвиква силата на ръцете и пръстите, които чрез своите движения и контактите си помежду им модифицират потока на прана, жизнената енергия, която циркулира в тялото ни. Така че ние намираме мудрите в йога, за да ни помогнат да насочим прана с цел физическо и психическо изцеление и да ни води към духовно пробуждане.

The прана е санскритска дума, която обикновено се превежда като "сила или жизнена енергия". Тази фина енергия, този "жизнено дишане" се движи в тялото ни, чрез нашето биоенергийно поле, пранамая коша, преминавайки през фини канали, нади (което в превод означава „канал, по който тече река“ ...) Тези канали, които намираме под името „меридиани“ в традиционната китайска медицина, са като пътищата на мрежа, през която циркулират превозни средства (прана) свободно и без инцидент. Когато циркулацията е гладка, тялото сияе от здраве, но понякога надитата се претоварват и потокът от прана се блокира. Когато това се случи, цялата засегната част на тялото е отслабена, може да стане склонна към заболявания, да атрофира, да се втвърди, да загуби подвижност и да стане болезнена.