Muay Thai Camp Тайланд - доклад за опит след 1 месец - просто потегли

Muay Thai Camp Тайланд - доклад за опит след 1 месец

Ако сте спортна, амбициозна двойка, обичате да поддържате форма и искате да изпитате нещо специално, тогава сте на правилното място в лагера по Муай Тай в Тайланд. Тук и двамата имате възможност да свалите няколко килограма с лекота. Тъй като факторът на забавлението е много важен в такъв лагер на муай тай и отслабването на практика протича от само себе си.

Съдържание

1. Тайланд и муай тай

Тайланд означава бойни изкуства и особено муай тай. Ето защо не видяхме какво става тук. В Пукет открихме, че тук има улица, предназначена само за бойни изкуства. The Сой Тайад в Чалонг. Тук тайландските гимнастически салони и тренировъчни лагери са подредени близо един до друг. Тук има и разнообразни ресторанти, които са създадени да се хранят здравословно и вкусно. Всичко е включено от веганското хранене до нисковъглехидратната до суровата храна. Наистина е мястото да бъдем за фитнес и нищо подобно в цяла Югоизточна Азия. Самият Чалонг няма плажове и е на около 20-30 минути от основните туристически градове на западното крайбрежие.

След като разгледаме това Лагер Тигър Муай Тай След като разгледахме отблизо, Пати и аз решихме, че това би било идеалното място за мен да тренирам там няколко седмици. През това време Пати искаше да посети семейството си в Германия и аз исках да използвам времето в Тайланд, за да изпълня една малка мечта и да се съсредоточа изцяло върху спорта за един месец. Приключението "Муай Тай" може да започне ...

2. Животът в лагера Муай Тай

2.1 Ходът

Силно мотивиран се преместих в най-известния и отдавна утвърден Muay Camp и резервирах стая в комплекса за един месец плюс предварително включено обучение. Това означава, че успях да присъствам на всички курсове от 7:00 до 20:00. Бързо се настаних в стаята, защото беше предназначена само за един човек. Ако обаче сте двама, има чудесни възможности за наемане на апартаменти за 2 души на улицата. По това време често посещавах приятели в курорта Коковил, което абсолютно мога да препоръчам за двойки. Това е малък оазис на благополучие и релакс с красиво засадена площ и тропически басейн.

Стаята ми точно в лагера на тигрите беше проста, чиста и функционална. Но за мен беше точно това, защото трябваше да измина само 30 м и бях точно в средата на действието. Учебното заведение, ресторантът, фитнес студиото и други подобни бяха точно на прага ми.

Силно мотивиран и в добро настроение, за първи път потърсих спаринг приятел през първия ден и тръгнахме. Треньорите са супер хумористични и правят обучението креативно и разнообразно. Лагерът на тигрите е известен с това, че има по нещо за всеки, така че както начинаещите, така и напредналите учащи ще си струват парите тук. Първите 2,5 часа в начинаещия Муайтай минаха за нула време. След душа просто се чувствах добре със себе си. След това имаше битката с тоягата, където по-скоро ставаше въпрос за координация и умения и успях отново да достигна своите граници. На следващия ден започнахме да правим йога сутрин, за да започнем деня добре разтегнат. Така че можете да видите, че можете да създадете разнообразен и всеобхватен тренировъчен план поради грандиозното предложение (бокс, кросфит, телесно тегло и много други).

Така че, продължете през деня.

Искам да ви кажа как се справих. В ресторанта на тигъра на място имаше отлична закуска с много плодове, зелено смути, мюсли и малко препечен хляб. В този ресторант, който също е бил директно в комплекса на тигровия лагер, има много голям избор от прясна и питателна храна, поради което ядях там почти всеки ден.

След вечеря си взех почивка. Когато бях отпочинал, ми се искаше да правя някои техники за хващане. Там ще се запознаете с дръжките, които никой не бива да знае, ако разбирате какво имам предвид 😉 Но любопитен съм, разбира се, че исках да знам точно.

През първите няколко дни определено прекалих с 5-6 часа тренировки на ден. За съжаление, след няколко дни усетих болезнените мускули на смъртта и си помислих, че наистина трябва да умра. Не преувеличавам 😉 Ето защо мога само да ви препоръчам да го правите бавно. След фазата на регенерация, продължила няколко дни, станах по-спокоен и по-рутинен. От този момент нататък можех просто да се радвам да контактувам с много прекрасни хора от цял свят и да се забавлявам да спортувам заедно.

2.2 разходи

За 1 месец платих 1170 евро, включително стандартно настаняване (1 стая директно в лагера) и ваучер за храна на стойност 340 евро за ресторанта на тигъра. Ваучерът не ми беше напълно достатъчен, затова отгоре платих около 100 евро за храна. Това също обхващаше храната извън лагера на тигрите. Намирам, че цената на това, на което можете да се насладите в курсове и други програми, е наистина трудно да се оправя. Винаги има 3-4 обучители за групи за обучение от 10-15 студенти и подборът на предложения за обучение е просто изключителен. Също така мога напълно да препоръчам ресторанта. Ценовото ниво там е малко по-високо от обичайното в Тайланд, но получавате и изключително качество. Опасност: Таксите за покупка на боксови ръкавици и бинтове се добавят към нормалните разходи (около 50 евро)

2.3 Заключение

Без значение дали сте напълно начинаещ или любител на спорта в този Muay Thai Camp Thailand има нещо за всеки клас. Ако предпочитате да се успокоите, можете да избирате от курсове като йога, медитация, муайтай, техники за хващане или битка с пръчки. Можете обаче да си го дадете и мръсно. Можете да избирате между кикбокс, борба с клетка или кросфит.

На същата улица също има достатъчно избор за настаняване. Тук мога Курорт Коковил препоръчайте, ако сте двама. Просторните стаи са разположени в зелена градина, която също има собствен басейн.
Типична тайландска храна, но също така и западна кухня или веганска, вегетарианска, нисковъглехидратна, сурова храна е на пешеходно разстояние.

Така че, ако искате да изпитате нещо специално и или да отслабнете, или просто да се чувствате по-здрави и по-удобни в кожата си, Muay Thai Camp Thailand е едно незабравимо изживяване за тялото и душата. Месецът премина твърде бързо. Винаги имаше нещо, което се предлагаше и дори вечерната програма беше разнообразна. Понякога сте гледали професионален двубой заедно, друг път сте се наслаждавали на съвместното барбекю или някои DJ/банди са били на посещение в Muay Thai Camp Thailand. Такъв лагер едва ли би могъл да бъде по-разнообразен и гениален.