Можете също така да постите по време на четиридесетдневния пост! Къща на синергичния пост
Днес Четиридесетдневният пост започва с Пепеляна сряда, когато действащите църковни разпоредби налагат забрана за месо в петък и ние можем да живеем добре само веднъж на три хранения на ден. Не бъдете горчиви, ако това изглежда като прекомерно самоограничаване на работата и още: създайте своя собствена персонализирана диета за Великия пост! Постът също играе видна роля във всички религии и в традиционните древни лечения, но формата му се е променила много в християнската религия през последните векове. Отначало всеки си задаваше своите навици на гладно, било то хранене веднъж дневно, диета с вода и хляб, и бихме могли да изброим още. За сравнение, постенето, свързано с религиозни празници, сега има някакъв централен регламент. Според църковните обичаи днес не ни е позволено да ядем месо в петък по време на Великия пост и имаме право да ядем само веднъж на всеки три хранения на ден, както е разрешено от регламента.