Можете също така да направите отслабващи, цветни, пържени зеленчуци в тава за печене и тиган - Рецепта Femina
- вегетариански
- салати със зеленчукови ястия
- домат
- хранителни стоки
- патладжан
- Рецепта
Ако отслабвате, не забравяйте да премахнете излишните въглехидрати от диетата си, включително картофи! Вместо това изберете това хрупкаво, пикантно, пържено зеленчуково ястие! Пълна е с витамини и е много вкусна. Можете да добавите всичко, което намерите в градината или на пазара. Колкото повече зеленчуци изберете, толкова по-цветни и вкусни ще бъдат. Можете дори да поръсите с настърган кашкавал преди сервиране.
Печени зеленчуци
Състав:
- 1 патладжан
- 1 db тиквички
- 2 домата
- 2 глави лук
- 2 супени лъжици зехтин
- 1 парче зеле черен пипер
- 1 парче червен пипер
- 1 скилидка чесън
- зелена подправка