Можете ли да преминете
I. Обичам да играя тенис. Въпроси за Wolter Times. Мога ли да загубя Дар чрез о
5 отговора
Разбира се, тенисът е спорт, вие изгаряте калории чрез спорт. Колко зависи от това колко силно и колко дълго играете.
Можете да направите ВСИЧКИ ДВИЖЕНИЯ И ПО-МАЛКО ХРАНА Отслабнете.
Със сигурност спортът е спорт и си остава спорт:)
Е, тенисът не е най-добрият спорт за отслабване, но ако се занимавате и с джогинг и се грижите добре за диетата си, разбира се, ще отслабнете!:-)
Не, ако го играете на конзолата; D В противен случай, разбира се, спортът си остава спорт
подобни въпроси
Обмислям да започна тенис, но честно казано, не смея да питам директно, защото се почувствах малко глупаво да попитам в началото на 20-те си струва ли си да започна. Аз съм на 22, по-скоро съм диван и затова много неспортсменски, тъй като не съм много активен. Бих искал да започна да се занимавам със спорт, за да ставам по-активен и защото ми е доста скучно в момента.
Все още има ли смисъл да започвам тенис на моята възраст? Ако да, какви са възможностите да научите малко тенис играта? Знам го малко от телевизията (моля не се смейте: D) и теоретично съм запознат с правилата ^ (практически изобщо, никога не е пипал ракета). Не бих искал да играя само с 10-годишни поради моите способности (и да загубя: D), защото тогава бих се почувствал глупаво. НЯМА да стана професионален играч или нещо подобно, но обичам да започвам като хоби, за да отделя време и подобни:).
На 15 години съм и съм с много наднормено тегло. Исках да ви попитам възможно ли е да започна да играя тенис, въпреки че съм неспортсменски и с наднормено тегло. Баща ми каза, че нямам точната цифра за това и трябва да спра. В момента имаме „пробно обучение“ от Verein в нашето училище. Отскоро танцувам и хип-хоп, затова исках да ви попитам за мнението ви.
така че колко трябва да тежите на височина 166 см? (на 16 години съм).
Така че сега тежа 56 кг с този размер и в момента отслабвам, целевото ми тегло е около 50 кг. Тогава не е ли достатъчно?; *
Така че за това тегло в момента джогирам толкова често, колкото мога, когато не карам или не играя тенис:))
Хей, така че имам относително дебели пръсти, баща ми също има много дебели пръсти, той ми ги предаде, добре, във всеки случай исках да попитам как можете да премахнете пръстите или има ли специални упражнения за това или дори е възможно да получите по-тънки пръсти
О и не, нямам наднормено тегло, а нормално тегло.
Здравейте, много обичам да играя просто танци (около 1-2 часа). Можете ли всъщност да отслабнете с него? Тъй като това също е спорт и всъщност принадлежи към категорията "танци"
Здравейте, бих искал да попитам дали можете да отслабнете, като просто ходите. Отивам сега напр. Всеки ден 3-4 пъти с кучето за 20-40 минути разходка и бих искал да знам дали това може да не ми помогне индиректно при отслабване.:) Но аз не ходя и не тичам, а просто се разхождам доста удобно. Очаквам с нетърпение отговорите, LG:)
Мойн, аз съм m15 и играя тенис (LK18). Наскоро имам спазми в бедрата и прасците, докато правя тунинг. Исках да попитам можете ли да го предотвратите по някакъв начин или можете да го облекчите чрез специфични упражнения/движения по време на почивките.
Аз не съм вярващ или нещо подобно (ex muslima), но все пак искам да постим по навик. Освен това до лятната ваканция остават само около 1,5 месеца и искам да постигна много за толкова кратко време (искам да отслабна). Е, бих искал да постим през целия ден и тогава, когато ви е позволено да ядете, да пиете достатъчно и след това да спортувате малко (час) и да. Мислите ли, че мога да отслабна така? За какво трябва да внимавам при гладуване, кои продукти да консумирам (за много енергия), какво да избягвам? И приблизително колко бих могъл да загубя, ако в него имаше поне 3 кг? О, да, постиш около 16-18 часа .
Здрасти! Исках да попитам как мога да отслабна на 13 години без родители. Както се казва по-горе, аз съм момче. Ходя на тренировки по футбол във вторник и четвъртък и имам мачове в събота. Просто не казвам колко съм висок и колко тежа, защото няма значение дали съм с наднормено тегло или не. Единственото, което има значение, е, че искам да отслабна и да се чувствам добре в тялото си. Благодаря за отговора
Хей Исках да ви попитам дали знаете за добро приложение за отслабване за тийнейджъри. Аз съм с нормално тегло, но бих искал да сваля 3-4 килограма ... Благодаря предварително!
Здравейте хора, сега, когато е толкова топло, си помислих този месец, преди работата да започне отново, да отслабна.
Много обичам да играя бадминтон . и при такова време мога да играя и шоколад и ко. раздаване.
имаш предвид под бадминтон (вече се движа, така че не спирайте само;-) .) мога ли да отслабна този месец? Не би трябвало да е много.
Колко често би трябвало да играя тогава и за колко време? Благодаря ви момчета =)
Здравейте на всички, абсолютно трябва да сваля 6-7 килограма, но не знам как мога да го направя.😔 Така че играя 60 минути веднъж седмично. Тенис 90 минути бални танци и плуване от миналата седмица. Просто не мога да спра да ям сладки неща. Най-вече ям тайно. Как мога да оставя това? Ям много сладки неща и продължавам да се напъвам между храненията. Как мога да оставя това ? Моля само сериозни отговори.
Lg
Както вече беше описано в последния въпрос, всъщност играя тенис всеки ден и от около 2 седмици е така, че винаги получавам болка в горната част на ръката след около 20-30 минути игра. Бих могъл да увелича тази болка, като натисна долната част на бицепса. Получавам тази болка само когато играя тенис и след като играя тенис, тя изчезва за 30 минути. НЕ Е ТЕНИСНА РЪКА. Все още съм много млад и това е в мускула на дясната ми горна част. Как бих могъл да отнема болката или да я облекча?