Можете ли да предотвратите камъни в бъбреците

Въпреки че не можете да предотвратите камъни в бъбреците със 100 процента сигурност, можете значително да намалите риска от камъни в бъбреците с относително прости средства. Дори ако вече имате камъни в бъбреците, някои целеви мерки могат да помогнат за предотвратяване на нови камъни в бъбреците.

Превантивни мерки срещу камъни в бъбреците

Много проста и ефективна мярка, която можете да предприемете, за да предотвратите камъни в бъбреците, е да ги поддържате хидратирани. Ако е възможно, пийте два до три литра на ден.
Яжте възможно най-разнообразно с много плодове, зеленчуци и зърнени продукти. С определени храни обаче трябва да сте малко по-предпазливи. Протеините, които благоприятстват камъните в бъбреците, са например в месото и рибата Съдържа се в големи количества, докато някои зеленчуци като спанак и аспержи са с високо съдържание на оксалат.
Правете редовни упражнения. Упражненията са полезни за тялото ви и в някои случаи дори гарантират, че камъните в бъбреците могат да се разхлабят отново или дори да не се поставят на първо място.
Строгите диети увеличават риска от някои видове камъни. Ако сте с наднормено тегло, определено трябва да се опитате да постигнете нормалното си тегло - но не чрез радикална гладна диета, а с помощта на разумна промяна в диетата и много упражнения.
Ако имате камъни в бъбреците многократно, препоръчвам След отстраняване на камъни в бъбреците, химичен анализ на камъни в бъбреците. Въз основа на химичния състав лекарят може да направи заключения относно определени метаболитни заболявания или други рискови фактори.
Ако страдате от определени заболявания или метаболитни нарушения, можете да предотвратите появата на нови камъни в бъбреците чрез специфична диета. В някои случаи се налага голяма промяна в диетата, но понякога е достатъчно да се избягват определени храни. Службата за консултация по хранене може да ви подкрепи с хранителен план, който е индивидуално съобразен с вашите нужди.

Лекарства за профилактика

Ако ти имат повишен риск от развитие на камъни в бъбреците, Някои лекарства (като алкални цитрати или натриев бикарбонат) могат да неутрализират излишните минерали и соли в урината или да повлияят на pH на урината, така че камъните в бъбреците да се развиват по-малко.

Луд ли си? Приведете баланса на киселинно-алкалния баланс
Ето колко опасни са камъните в бъбреците и камъните в жлъчката
Rudi Völler - диагностика на камъни в бъбреците
Нов метод: камъните в бъбреците се отстраняват внимателно
Камъните в бъбреците нямат шанс
Тя имаше първите си камъни в бъбреците, когато беше на седем
Планът от 7 точки срещу камъни в бъбреците
Марион Крахт има три бъбрека: „Само хомеопатията ме направи здрава“

за нас
субекти
Експертен консултативен съвет
Условия за ползване
поверителност
Натиснете
Медийни данни
Контакт
отпечатък

PraxisVITA е онлайн здравен портал, управляван от журналисти и специалисти за всеки, който се интересува от здраве. Ние подготвяме всички важни теми, свързани със здравето, симптомите и заболяванията, независимо и изчерпателно - обяснени по лесен и разбираем начин, актуални и информативни. Освен това предлагаме обширни специални теми, видеоклипове, подкасти и самотестове. Ние докладваме в ежедневни новини, репортажи, интервюта и коментари по всички свързани със здравето теми - от спорта и здравословното хранене до грижите и семейството.

Всяка информация за PraxisVITA е само за медицинска информация и по никакъв начин не замества посещението на лекар или професионалното лечение от лицензиран лекар. По същия начин съдържанието, публикувано на PraxisVITA, не трябва да се използва за независима диагностика или самолечение.