Можете ли да получите стомашно-чревни проблеми от ядките (хранене)

Здравейте, имам следния въпрос и исках в диетата си частично да заменя животински храни с ядки (бадеми). (Диета с ниско съдържание на въглехидрати). От известно време имам МНОГО СИЛНО болки в стомаха и нещо като "усещане за парене" в червата следобед, дори и да не съм ял много ядки през деня, но няколко вечерта преди ... Възможно ли е това да идва от ядките? Когато ям други неща, някак си нямам този проблем! Не искам да минавам без ядки, защото ми харесват.Има ли някой от вас подобни физически реакции след консумация на ядки? (Моля, не казвайте, че трябва да накарам лекаря да ме прегледа . така или иначе не помага .) БЛАГОДАРЯ за всеки съвет!

5 отговора

100 г ядки? Благодатна. толкова много ядки наистина не са полезни за стомаха . само около шепа на ден е добре. може би и вие сте алергични, може да доведе до болка.

Да, знам, че по-малко би било по-добре едновременно . Просто не разбирам защо имам болка само на следващия ден? Веднага след това изобщо не забелязвам нищо.

би говорил и за алергия, болката често не идва веднага след ядене, а се появява в някакъв момент след това, така че вече не можете да я присвоите правилно.

Това обяснява много. Току-що изядох 200 грама. в едно парче

може да идва от ядките. и ако дори имате изгаряне, тогава, както описвате, това е киселини. можете лесно да го изпробвате, като първо изрежете ядки и след това ядете други неща с ниско съдържание на въглехидрати. И ако коремната ви болка се подобри, вероятно ще е заради нея.

Ядките са много здрави, но може да им е трудно да „лежат в стомаха“ и също да причинят газове

Стомахът и чревният тракт са много деликатна тема. Имам хронични чревни заболявания и при мен също при някои неща болките в стомаха и червата се появяват по-късно. А ядките са много трудни за смилане и без това.

Ядките са здравословни, но само в определено количество. Ако имате твърде много от него, той може да бъде много тежък в стомаха. Същото е и с витамините. Ако ядете твърде много от него, може да се появи диария. Когато тялото вече не иска, то ви показва по различни начини.

подобни въпроси

Здравейте, изядох шепа пътека преди няколко минути. Тя беше в апартамента от няколко дни, но все още изглеждаше добре.

Един от бадемите в пътеката смесваше много, много гъби. Предполагам, че това беше плесенясало (визуално нищо не се виждаше) и че всички останали ядки също бяха потенциално „мухлясали“. Тъй като мухълът върху ядките (ключова дума афлатоксини) не е точно безвреден, малко се притеснявам.

Ако в най-лошия случай всички ядки са мухлясали - опасни ли са шепа ядки? И ако да, толкова ли е опасно, че трябва да посетя лекар? Или е достатъчно да вземете таблетки с въглен и да изчакате?

Сега можете да видите меденки върху меденки отново във всеки магазин. За съжаление досега не съм виждал никого без ядки. (Алергия) Има ли някой тук, който има алергия към ядки и случайно знае дали има производители, които произвеждат меденки без ядки? (Бадемите и фъстъците са добре, всички останали видове ядки няма да работят. За съжаление, също няма кокосови орехи)

Поканих един мой приятел на 14-ия си рожден ден. Проблемът сега е, че той има алергия към ядки. Майка ми би изпекла шоколадово-ягодова торта за рождения му ден. Сега разбрах кои съставки не са ядки, защото не го правя Използваният шоколад може да съдържа следи от ядки. Не съм сигурен дали следите са опасни, защото никога не ми се е налагало да се занимавам с темата по този начин. Шоколадът също съдържа бадеми, но те не са ядки. Кокосовите орехи Тези в палмовото масло не са ядки, така че и това не е опасно. Но ягодите трябва да са ядки. Трябва да му бъде позволено да яде тортата?

След това искаме да отидем на кино. Лично аз не знам как да разбера какво има в киното, например: пуканки или начос. Трябва да попитате персонала?

Ядките са богати на мазнини

Да предположим, че човек, на когото е позволено да яде 2500 kcal на ден, би бил с 400 g орехи повече kcal, отколкото му е позволено да яде дневно (2800 kcal).

Това би било твърде небалансирана диета. Исках обаче да попитам дали ще ядете 1400 kcal ядки и 1100 kcal здравословни неща (каквото и да е), това все пак ще бъде здравословно или твърде много ядки и вече вредно. Това би било 200 г орехи на ден.

И допълнителният въпрос от мен би бил. би ли получил достатъчно от него? Тъй като 200 g орехи (1400 Kcal) се сравняват с около 1,8 kg картофи (1400 предполагам)

С 1,8 кг картофи бихте били изключително сити. но с 200гр орехи?

Аз съм алергичен към бадеми и ядки.

Четох амарето, че и вие можете да го приемате, но не го харесвам, защото не обичам алкохол.

Какъв вкус мога да използвам вместо това ?

Здравейте всички. Започнах да сменям диетата си преди месеци. Утре ще си направя колоноскопия и тогава няма да имам право да ям пълнозърнести продукти, домати, чушки, животински мазнини, ядки, мюсли и т.н. За закуска днес имам филийка смесен хляб с крема сирене и ягодово сладко, плодово кисело мляко и пресни ягоди и банан. Имах ябълка и няколко ягоди и половин банан за между храненията. За обяд ядох малко парче плосък хляб, т.е. бял хляб и бъркани яйца (2 яйца и 1 капка слънчогледово масло). За десерт този мини сладолед (109 ккал) и още една ябълка. Имам чувството, че днес съм се хранил много нездравословно и имам лоша съвест. Какво мога да ям за вечеря? Спортувам всяка вечер поне половин час/45 мин. (Кростренажор; силова тренировка)

Здрасти! След като при мен отново беше открита чревна гъбичка Candida albicans, в момента отново се придържам към строгата диета срещу кандида. Досега, когато огладняя или искам да закуся нещо, винаги съм използвал ядки. Но сега видях, че 100 g фъстъци съдържат също 7,2 g въглехидрати и 5,2 g захар. Това ми се струва много! Или захарта в ядките е неизползваема за гъбичките? Объркана съм . може ли някой да ми помогне, моля?

Здрасти. Мога ли да ям захарни ядки със захарна глазура и шоколад, както и шоколадови бисквити?

Ям всеки ден за закуска кварк с ниско съдържание на мазнини с плодове и ядки. Сега исках да разбера дали тази комбинация ви прави дебели и здрави?

Винаги ям: 125 г нискомаслена кварка, смесена с 1 супена лъжица вода 20 г дарени бадеми 5 нарязани ядки кашу (понякога 5 нарязани орехи) 3 нарязани кайсии (винаги сменям плодовете)

Някъде четох, че плодовете ви напълняват, когато ги смесвате с други храни и това ме направи доста несигурен, защото всъщност искам да отслабна.

Благодаря ви за отговорите.

Сега повече или по-малко съм се занимавал с темата за храненето и сега попадам на факта, че 1500 калории се разглеждат повече като диета. Обичам да отслабвам, но по-скоро със здравословен начин на живот и упражнения, така че се придържайте към моята (всъщност доста здравословна) диета. Все пак обикновено получавам около 1500 калории. Изобщо не се чувствам гладен, а по-скоро нормален и годен. Имам и 3 големи хранения и от време на време закуски, което обикновено е така. Все още ли трябва да консумирам повече калории, за да съм здрав? (Възможно е под формата на плодове или ядки?) Освен това често чета, че метаболизмът трябва да пострада в резултат (и освен всичко друго предотвратява и загуба на тегло), но това „важи“, дори ако досега не съм страдал от никакви симптоми?

Извадих сливиците си на 16 октомври '. Оттогава имам екстремни стомашни и чревни проблеми и сега имам кисел стомах поради всички лекарства. Не приемайте Nu пантопразол и повече. Прочетох го умно и трябва да сменя диетата си на алкална. Моят лекар не спомена това. Някой има ли опит колко дълго трябва да се прави това и как помага? Имам само възпалено гърло от киселини и диария и не знам какво да правя по-нататък:(

Знам, че човек трябва да предпочита маслото. Нашата рецепта изисква НЕОРОЗОСТИРАНИ лешници, иначе вкусът на ядките е твърде силен, бадемите са нежни.

Майка ми обаче винаги е използвала маргарин с добро качество, защото не харесва масления вкус. Лично аз харесвам вкуса, затова използвам масло. Моят въпрос:

Ваниловите кроасани сега имат ли вкус само на масло или можете да опитате ядките? Не обичам бисквитки без ядки, защото са ми прекалено сладки. Някой имал ли е опит с маргарин/масло.

Лично аз в момента определено не се храня здравословно. Но искам да се уча с времето, да се развивам по-нататък и в един момент да стигна до момента, в който да се чувствам добре и да намеря правилната здравословна диета за мен.

В момента все още участвам в програма, която включва един вид нисковъглехидратни/бавни въглехидрати. След моите изследвания досега, аз съм добре наясно с ниско съдържание на въглехидрати, бавно въглехидрати и т.н. в краткосрочен или дългосрочен план нездравословно са. Въпреки това няма да прекратя програмата преждевременно. Има и ясни правила, които ми улесняват изпълнението. Между другото е включен и спорт.

Сега го търся Оптимизиране на настоящата ми диета което аз тогава според програмата може да продължи.

Много съм доволен от някои аспекти на тази диета. напр.:

Пия само тиха вода и неподсладен билков чай
Ям много повече зеленчуци, отколкото преди тази програма (преди почти нямаше зеленчуци)
Избягвам захарта, доколкото е възможно (с изключение на фруктозата, напр. В плодовете от време на време)
Вече не ям бърза храна и не винаги използвам готови продукти като Обратно замразена пица (преди това наистина беше така няколко пъти седмично!)
Не ям хляб, от една страна хората продължават да повтарят колко лош може да бъде хлябът (също и по отношение на захарта), от друга страна, хранителната пирамида съветва да се яде хляб с всяко основно хранене

Но трябва да огранича горния списък в една точка: Cheatday. Тук се отдавам на неща, без които иначе бих се справил през останалите 6 дни (което не е толкова трудно за мен, както първоначално си мислех). Този въпрос със сигурност е спорен. Но за мен да не правя без. През целия си живот не можех без пица, кебап, кроасани и др. Само от психологическа гледна точка този ден е много важен за мен.

Други точки ме притесняват масово за тази форма на хранене:

високото съдържание на месо и мазнини (!) (сърдечни заболявания, мастен черен дроб.)
високият прием на протеини, искам да кажа, това не би трябвало да е най-доброто за бъбреците, нали?
понякога доста ясно меню
Почти не ям въглехидрати

Последният момент може да изглежда странен, тъй като точно от него се формират тези форми на хранене. Това е много противоречиво. Понякога се питам дали не трябва да предпочитам да използвам картофи, ориз и тестени изделия и съм на път да изхвърля всичко и да се хвърля на дивана със замразената си пица.

След това наскоро прочетох отново за High Carb Low Fat (веган). Но и аз не можах да премина през това. Бих искал да се справя без захар колкото е възможно повече (с високо съдържание на въглехидрати тогава, хм.) И не бих могъл без животински продукти като цяло.

Хранителната пирамида сама по себе си е твърде неясна за мен. Какво да правя сега?