Можете ли да пиете газирана минерална вода, докато отслабвате (здраве и лекарства, хранене,
7 отговора
Здрасти! Не се заблуждавайте - в крайна сметка всичко е свързано с калориите, независимо какво пиете.
1 прием на калории = консумация на калории - теглото остава същото.
2 калории прием, по-голям от консумацията на калории - теглото се увеличава.
3 Прием на калории по-малък от консумацията на калории - теглото намалява
Но забележете: Вие ще постигнете траен успех само с правилния и ефективно упражнен спорт и ако имате устойчива диета.
Няма значение дали със или без?
Отслабвате, когато контролирате киселинността си.
Тъй като въглеродната киселина във водата понижава стойността на рН, този ефект би допринесъл за факта, че тялото се насочва в грешната посока: към хиперацидност. Това причинява възпаление и болка и тъй като тялото винаги трябва да мобилизира калций, за да поддържа идеалната стойност на рН на кръвта, също и за апетит и пристъпи на глад.
Питейна вода - при нас храна, която се наблюдава много стриктно (регулирането на храните е много по-строго от регулирането на минералната вода).
Стойността на рН на питейната вода обикновено е в неутрален до слабо алкален диапазон (рН 7,0 до 8,5). Така че това е стойността, която присъства или трябва да присъства в тялото и с която човек може да отслабне.
Можете да пиете всичко - а някои само броят калориите! Но какво се случва с него в тялото ни е съвсем друг въпрос. Малко знания никога не могат да навредят!
PS Водата е чудесен разтворител, който помага на бъбреците и червата да премахнат отпадъците - това са страхотни неща. Колкото повече, толкова по-добре! Лекарят д-р. Ф. Батмангелидж е написал страхотни вълнуващи книги за това.