Можете ли да отслабнете с хула обръч (здраве и медицина, здраве, хранене)
Ей, искам да отслабна на стомаха и врата или лицето . Възможно ли е това с хула обръч? Ако да, какво се тренира и може ли дори да отслабнете? Прави ли нещо за лицето: /
9 отговора
Много е трудно да отслабнете с пръстен с обръч Huls. Опитайте вместо това да джогирате, да бягате или да плувате. Въпреки това, не можете да отслабнете на определени места.
Може да работи, ако го правите редовно.
Със сигурност можете да отслабнете само с обръч, където искате.
Целевата загуба на тегло не работи, тялото не разбира къде искате да е по-тънко
Прави ли нещо за лицето
Не и не и за корема. Как се развива част от тялото - тук стомахът/лицето и където се отлагат мазнини, се контролира генетично и се основава на бащата или майката - в редки случаи и по различен начин на бабите и дядовците.
Генетиката също така определя къде ще губите мазнини по време на активност.
Но има добри тренировки за загуба на мазнини
подобни въпроси
Купих хулахуп с тегло 1,2 кг, тъй като се предполага, че трябва да изгради по-плосък корем или дори леки мускули на стомаха, стига да го използвате редовно. Но някак си изобщо не ме напряга и нямам чувството, че се използват коремните мускули. Вече знам упражнения, които са много по-ефективни и можете също да кажете нещо . Или трябва да взема гума с по-голямо тегло? Или е по-скоро нещо като „охлаждане“?
Чувал съм, че ако редовно получавате тясна талия с обръч (с тегло).
Исках да ви попитам има ли някой опит и дали това е истина?
Хей, исках да попитам дали можете да тренирате коремните мускули с обръч? Така че можеш ли да се върнеш и корема от хула обръч? Lg
От вчера правя хулахуп (около 25 минути) и днес погледнах стомаха си, а отстрани има сини/червени петна. Исках да попитам дали е хулахуп? По-долу има снимка на стомаха ми и хулахупа. Благодаря
Здрасти! Кой от вас използва хулахуп? За какво е добре да приведете сърцевината във форма? Колко време отнема, преди наистина да се насладите и да видите първите си успехи?
И колко време трябва да правите хулахуп, за да видите резултатите бързо
Получавате ли хубава талия с обръч Hula? Добре ли е движението за коремните и гръбните мускули?
Исках да си купя обръч и се огледах. Попаднах на такива, които са пълни с вода и уж носят повече от нормалните. Може ли някой да потвърди това?
Здравейте:) Исках да поръчам хулахуп в интернет и забелязах, че нещата имат различно тегло. Какво тегло бихте ме посъветвали да използвам ?
колко калории използвате за половин час обръч? Имам един с вода и искам да знам колко калории консумирате, защото обичам хулахуп и бих искал да отслабна малко
Здрасти. Бих искал да стесня малко талията си, така че поне да изглежда, че имам "извивки": D, защото съм на 15 и дори когато бях дебел, имах фигура като момче. (Бюстът е А и нямам никакви ханш). Ето защо искам отново да правя хулахуп у дома (бих могъл да го направя много добре като дете). Само откъде можете да получите ЕВТИНИ обръчи: o
Може би знаете нещо подобно и можете да ми кажете откъде можете да го получите? Търся сърца с форма на хула обръч или нещо подобно, например голям пластмасов пръстен за сърце. Би било добре в червено и достатъчно голямо, за да можете да използвате гумата като снимка за един или двама души (които разглеждат), например. Можете ли да ми помогнете? Благодаря предварително! LG
Открих отново новия си хулахуп: P Толкова се забавлявам и се запитах дали има реални курсове за него?! Признат спорт изобщо ли е? Благодаря винаги за отговорите! La princesa