Можете ли да отслабнете и да се откажете от пушенето
Е, тогава и там реших да донеса този гениален метод на колкото се може повече пушачи. Не защото ми се получи.
Отказ и отслабване едновременно
Единственото нещо, за което работи методът на Алън Кар, е този факт. Аз самият присъствах на хиляди истории за успех. Как можеш да се принудиш да се откажеш от пушенето в още три важни момента за мен?.
Това е плюсът, поради което казвам, че този метод трябва да е познат на всички пушачи. Вече не трябва да лъжете себе си Повечето пушачи правят това.
Отслабването е по-лесно без пушене!
В моята компания приятели има дама, тя е типичен пример за това. Приблизително.
Той се опитва да се убеди, че ако реши, може да устои на цигарите по всяко време. Вие сте го изпитвали и преди?
2. Празнувайте отказването!
Когато след много неуспешни опити да се откажете, вие сте се убедили, че ще се откажете, ако искате и ако не успеете, това само показва, че всъщност не искате да се откажете…. Е, това е, което методът на Алън Кар няма.
Това е нещо повече от обикновен успех. Това също така означава, че най-накрая осъзнавате, че всъщност не сте се провалили, а не сте слабост, че сте се опитали да напуснете по грешен начин преди и не сте успели.
Cigi: така че не напълняваме след отказване!
Няма какво да се крие, няма причина да се срамуваш. Осъзнаването на това, разбирането на това е успех, колкото и самоотказването. Не чакате чудо отвън Когато разберете естеството на собствената си зависимост и осъзнаете, че не е заместител, който ще ви даде избавление.
Никой заместител не може да изкара цигара от главата ви, вие знаете точно това! С метода на Алън Кар разбирате, че можете да се откажете сами, дори ако знаете как да преодолеете психическата си зависимост към цигарите и да го направите.
Опции на акаунта
Това е тайната на отказването, ако изобщо може да се нарече тайна. И методът на Алън Кар е уникален в това.
Възможно ли е да отслабнете и да се откажете от пушенето? ви дава инструмент да промените решението си от пушене на непушач.