Можете ли да отслабнете без никакво разочарование? La Route de la Forme; Блогът, който t; помага по-добре
Казвам се Margaux Klein, роден съм и съм израснал в Тулуза (31) на югозапад. Родителите ми не са особено големи спортисти, винаги сме имали добра храна и теглото ми никога не е било проблем.
И тогава, един ден за работата си, дойдох да живея в Париж. Ритъмът ми на живот се ускори, показателите ми бяха разстроени, бях малко депресиран, настроението ми беше влошено и напълнявах видимо ...
Ето как един ден теглото ми се превърна в проблем. Проблем с външния вид и здравето. След 1 година живот в Париж тежах повече от 72 килограма за 1M68 (и това НЕ беше мускул).
МЕН ПРЕДИ: 
Исках:
- отслабвам, без да имам сили да приготвя храната си предварително
- губя стомах, без да се лишавам от всичко, което обичам (по-специално шоколад)
- спрете да се чувствате зле в тялото си, за да възвърнете жизнеността и енергията си
⊗ Не знаете откъде да започнете да отслабвате, с цялата противоречива информация в интернет
⊗ Знаете, че трябва да се храните добре, за да отслабнете, но не знаете ТОЧНО какво да ядете, за да отслабнете, особено в ресторантите ?
⊗ Искате да се отървете от мазнините по корема, но нямате време за упражнения (и не обичате да правите коремни преси)
Липсват ви прости идеи за готвене за вас и вашето семейство ?
Искате да знаете точно какво за закуска и какво да ядете вечер, за да си възвърнете плоския корем ?
⊗ ДЪЛГО ВРЕМЕ сте положили МНОГО усилия и все пак можете да видите, че цифрите на скалата НЕ се движат ?
Страхувате се да не намерите тялото на вашите 20 години ?
Бъдете сигурни: абсолютно не сте виновни !
И причините са прости:
>>> Никой НИКОГА не отделя време, за да ви обясни ясно как да се храните по-добре ежедневно, докато прекарвате деня на работа, зад бюро
>>> Модерните диети за отслабване не отделят време да обяснят как лесно да съставяте храната си, за да отслабнете