Можете ефективно да промените начина си на живот дори на 15 години! Бриги разкри, че го е направил

Дори на 15-годишна възраст можете да бъдете силни, упорити, ако искате да се промените, можете да го направите !

Бриги се отърва от 34 килограма

Поех ангажимент за промяната през 2014 г. Причините бяха две. Единият е, че майка ми също е опитвала всевъзможни начини за отслабване за много дълго време, след това се е осмелила да тренира и се е върнала с положителни преживявания, които накараха очите ми да блестят и исках да се пробвам по-сериозно в спорта.

Другата причина беше, че започнах да забелязвам, че теглото ми не е нормално, което ме уморява бързо и дори диша по-трудно. Не бях здрав. Това беше последвано от факта, че по настояване на майка ми също отидох с него в местната фитнес зала.