Можете да живеете по-дълго с това, ако пиете редовно зелен чай

Ние използваме бисквитки на уебсайта, за да осигурим най-доброто потребителско изживяване при безопасно сърфиране. Спецификация

по-дълго

Според ново проучване, три пъти седмично зелен чай води до по-дълъг и здравословен живот. Това е така, защото пиенето на чай намалява сърдечно-съдови заболявания, и потенциално да удължим живота ни с година и половина. Изследователите са анализирали 100 902 участници, които нямат анамнеза за инфаркт, инсулт или рак. Хората бяха разделени на две групи: a на редовните пиещи чай, които пиеха чай поне три пъти седмично и тези, които не пиеха чай по-рядко от обикновено. Участниците бяха проследявани средно 7,3 години.

За тези, които никога или рядко не са консумирали чай, обикновените пиещи чай имат 20 процента по-малък шанс да получат някаква форма на сърдечно заболяване или инсулт. Според изследването 50-годишният редовен пиещ чай може да живее с 1,26 години по-дълго от някой, който отпива от време на време топла напитка. И ако продължите добрия си навик, ползите ще продължат.