Можете да свалите 3-4 кг с 2-3 седмици колоездене и диета

ПРОСТО? 1-1,5 кг на седмица? Мисля, че това не е малко.

седмици

Ако просто искате да се отървете от тези килограми за празниците и не ви е грижа да се върнете след това, ще отидете, но ако го правите постоянно, мисля, че това е бързо темпо.

не диетирам, но започнах да ходя във фитнес залата - за съжаление не мога редовно - но все пак ми изглежда перфектно.

Карам колело, след това почти бягаща стъпка, след това усукване, след това сгъване на корема, след това отново колело.

дойде ми - какво, ако можех да ходя редовно.