Можете да се чувствате по-добре на работа - Трудове
Искате ли да научите повече за това как шумовете ви влияят в офиса? Знаете ли точно на какви маси и столове седите? Iroda.hu събра няколко съвета, които определено ще направят времето ви на работа по-добро и ефективно.
Създайте тишина около себе си!
Знаете ли, че ние сме много по-чувствителни към звуците, когато сме стресирани? Ето защо е особено важно ежедневната ни работа да се извършва в среда с подходяща акустика. Как може да се постигне това? Трябва да обърнете внимание на това, когато планирате и проектирате офиси, но не е нужно да възстановявате офиса си с революционен нов инструмент. Използвайте екрани, тъй като тези акустични абсорбатори намаляват нивата на офис шум.
Допълнителни съвети: Ако дадена задача изисква специална концентрация и тишина, потърсете подходящо място. Било това корпоративна кухня, просторно пространство, което е просто празно, но най-бързият начин е да сложите слушалки.
Движете се повече!
Работили ли сте някога на седяща маса? В днешно време се разбира, че използването на правилните инструменти ще подобри нашето благосъстояние по права линия. Резултатите от последните ергономични изследвания доказват, че прекъснатата заседнала работа подобрява кръвообращението, укрепва сърдечните мускули и по този начин увеличава усещането ни за свежест. За дамите искаме да подчертаем, че изгаряте четири пъти повече калории, когато някой се изправя. Освен маси, от съществено значение са и регулируемите работни столове. Изберете стол, който ви кара да се движите и ви насърчава да правите правилната стойка! Следователно за маси, монитори и столове е важно всички те да се персонализират и регулират, така че всеки да може да намери правилната позиция, докато работи.