Можете да отслабнете с тенис на маса
Бих искал да се отърва от излишния бекон. Тенисът на маса ли е също толкова ефективен, колкото напр. да джогирате?
5 отговора
Да, тенисът на маса е спорт с топка и бягане
Е, или ще трябва да играете китайски, или да намерите партньор, който наистина ви предизвиква и ви принуждава да се движите постоянно.
Китайски? Има ли нещо друго освен различните позиции на ръцете на играчите, които не държат? ^^ Не, може да се окаже, че играта в стил penholder е малко по-изтощителна за непознати играчи. Но това не прави разлика. Да бъдеш наистина предизвикан и да играеш наистина често е по-вероятно.
Тенисът на маса всъщност е много ефективен при отслабване!
Предпоставката обаче е как играете тенис на маса!
Като хоби играч, който се движи на 1 м наляво и надясно, не се случва много!
Ще го кажа по този начин! Тези, които спортуват правилно, т.е.играят в клуб и също са предизвикани, трябва да бягат в спорта!
Хоби играчите обикновено стоят около чинията и се движат относително малко!
Предполагам, че ако вече питате тук, не сте клубен играч или нещо друго, което се насърчава особено, както би трябвало!
След това отидете на джогинг или нещо подобно, защото няма да отслабнете много при TT !
TT е спорт за бягане, само тогава нещо се случва!