Можете да отслабнете с пектин Диета, здравословно хранене
Добре дошли! Бих се интересувал от пектин като 100% кипарис пектин, който се използва за желиране, може да доведе до детоксикация на тази загуба на тегло. Тъй като четох в мрежата за полезните ефекти на пектина, просто не го правя.Мога ли да го консумирам под тази форма, ако да, в какво количество и как? Прочетох много страници през целия път, но не открих, че някой би го консумирал в тази форма, така че ще се интересувам от мнението на експерт. Благодаря предварително за отговора. Приятен ден!
Последни статии по темата
Отговорът на Tünde Irinyi-Barta по темата за пектина
Уважаеми питащ! В наши дни автентичните и по-малко автентични изследвания на много съединения и вещества се опитват да докажат, че ако ги консумираме, можем успешно да се отървем от излишните си килограми. Тези вещества включват и пектин във формата, която споменавате. От такива „продукти“ не могат да се очакват чудеса, само чрез промяна на начина им на живот те могат да постигнат целта си. Пектинът е водоразтворим, образува вид гелообразно вещество в чревната система, което при консумация създава усещане за ситост и ситост. Тъй като пектинът се произвежда предимно от плодове (ябълки, цитрусови плодове, цариградско грозде), по-здравословното решение е да се консумират тези плодове директно сурови. Съдържанието на фибри също предизвиква усещане за ситост, а съдържанието на витамини и минерали служи на здравето на тялото. С уважение, Tünde Irinyi-Barta