Можете да контролирате телесната си температура с ума си - Wikistrike
Публикувано от wikistrike.com на 10 април 2013 г., 16:23
Можете ли да контролирате телесната си температура с ума си ?
Гуру все още не е обсъждал ефектите на медитацията, за да не засили сливането с медитацията на Гуру, но тези ползи за тялото и психиката са ясно описани в констатациите на различни предишни проучвания. Може би някой ден ще напиша специална статия, но засега нека разгледаме последните й научно доказани ползи.
Екип от изследователи, ръководени от професор Мария Кожевников от Департамента по психология в Националния университет в Сингапур (NUS), за първи път показаха, че е възможно да се контролира основната телесна температура чрез мозъка. Учените са открили, че тези повишения на температурата могат да бъдат постигнати с помощта на определени техники за медитация (g-toumo), които могат да помогнат за повишаване на имунитета срещу инфекциозни заболявания или имунодефицит.
Преди това две проучвания за първи път установиха, през 1982 г., че тибетските монаси в региона Дарамсала (Индия) имат способността да повишават температурата на пръстите на ръцете и краката си с 8,3 ° C. И няколко години по-късно, експеримент, проведен през 2002 г., в Нормандия (Франция), двама тибетски монаси носеха детектори, които регистрираха промени в техния метаболизъм и в тяхното производство на топлина (Cromie, 2002).
Изследването, публикувано този месец (връзката по-долу) за първи път точно документира повишаването на телесната температура при тибетските монаси, които практикуват медитация g-toumo. Тази медитативна практика контролира „вътрешната енергия“ и се смята от тибетските монаси за една от най-свещените духовни практики в региона. Манастирите, които поддържат тази традиционна практика, са много редки и се намират главно в отдалечени райони на източен Тибет.
Изследователите са събрали данни на една церемония в Тибет, където монасите са успели да повишат телесната си температура и да изсушат мокри чаршафи, увити около телата си в студения хималайски (-25 ° C), докато медитират. Използвайки електроенцефалография (ЕЕГ) и измервания на температурата, екипът наблюдава повишаване на телесната температура, повишавайки я до 38,3 градуса по Целзий. Второ проучване беше проведено със западни участници, които използваха дихателна техника от медитативната практика на g-toumo и те също успяха да повишат телесната си температура в определени граници.