Можем ли да съчетаем хранителния баланс и бързото хранене ~ Pediatre Online
Привличане на окото, опасност за хранителната страна !
Ресторантите за бързо хранене имат някои големи предимства: те предлагат храна в приятна обстановка, която е много популярна сред децата ... и без изненади. През периода, когато кулинарната новост е плашеща, тези меки, горещи и сладки храни се ядат с удоволствие и ястието е момент на релакс. Хамбургер, пържени картофи и сода представляват солиден енергиен прием, богат на животински мазнини, беден на зелени зеленчуци, фибри и витамини. Но в тези ресторанти има и млечни продукти, салати и плодове и на детето може да се помогне да избере измежду тези храни.
Типичното ястие за "бързо хранене", с хамбургер, пържени картофи и сода, осигурява енергия от порядъка на 1000 до 1200 калории с високо съдържание на мазнини, докато обичайната закуска на детето осигурява от 700 до 800 калории.
От време на време бързо хранене
Ако това присъствие остава случайно и че освен това диетата е разнообразна и балансирана, както всяко необичайно и празнично хранене (например рожден ден), храненето с „бързо хранене“ не нарушава хранителния баланс.