Можем ли да приемаме креатин сух
от Nuc на 04/10 19h09
Здравейте всички
Измина 1 месец, откакто започнах сухо с добра диета, но също така приемам чист креатин, бих искал да знам дали към това мога да добавя изгарянето на мазнините от научното хранене ?
В Google вече направих някои изследвания, но попадам на някои несериозни неща с хора, които пишат пълни sms или други теми на английски.
Благодаря, че ме прочетохте
Можем ли да приемаме креатин сух ?
от Чл на 04/10 20h16
Можем ли да приемаме креатин сух ?
от Nuc на 04/10 21h18
Можем ли да приемаме креатин сух ?
от Албан на 10/04 21:33
Това няма да ви помогне повече от добра диета + кардио.
Колко тегло загубихте за 1 месец ?
Можем ли да приемаме креатин сух ?
от Nuc на 10/04 21:38
Можем ли да приемаме креатин сух ?
от Албан на 04/10 21h48
И там се забавя? Защо смятате, че имате нужда от фет бърнър ?
Трябва да знаете, че този вид продукти съдържа предимно кофеин, може би малко карнитин и две или три други дрънкулки, но нищо непосилно. В крайна сметка може да се използва в края на диетата, след 3 месеца, но със скоростта, при която губите за момента, ще ви посъветвам да продължите, както правите сега.
Когато се забави, можете да добавите малко кардио или да сложите малко, ако в момента не го правите.
Можем ли да приемаме креатин сух ?
от Nuc на 10/04 21:57
Да, вярно е, че загубих много и продължава да пада без много проблеми, като комбинирам креатин (който приемам в малки дози при всяко хранене и закуска) + суроватка и bcaa.
Всъщност откривам, че шамандурата, която имам. наистина се бори да напусне и му беше казано, че изгарянето на мазнини помага за загубата на бедрата (в комбинация с гела, който също купих).
По-рано в стаята помолих няколко души да ми кажат колко тежа видимо и всички отговорихме между 80 и 85 кг, голямо удоволствие е, като се има предвид, че съм на 72 години в процеса на успешно изсушаване и съм много много много щастлив !
Ако направя изгарянето, просто ще загубя тази мръсна шамандура. Искам да кажа, че докато имам тази шамандура, не мога да падна пред всички, това ме прави много сложен.
Можем ли да приемаме креатин сух ?
от Nuc на 10/04 22:14
Можем ли да приемаме креатин сух ?
от Ragnarokr на 10/05 5:47 ч
Можем ли да приемаме креатин сух ?
от Nuc на 10/05 11:44 ч
Можем ли да приемаме креатин сух ?
от Nuc на 10/05 13h48
Всички ние страдаме по време на тренировки, за да имаме мускули и когато ми кажат, че съм мускулест като човек от 80-85 кг, докато съм на 72-73 кг, това е най-добрият комплимент, който можем да направим в очите ми. Не се опитвам да стана скарида с това сухо, но да извадя всичките си мускули, като ги поддържам максимално и продължавам да правя масивни.
Знаете моята гледна точка сега.
Можем ли да приемаме креатин сух ?
от Жулиен срещу. на 10/05 14:38