Можем ли да ядем сушени плодове, когато спазваме диета без остатъци Блогът
Строго е забранено да яжте сушени плодове когато следваме a диета без остатъци. Сухият плод съдържа фибри които играят контрапродуктивна роля на съдения. Този тип диета се препоръчва от здравните специалисти, за да се подготви за медицинска намеса.
Поради загубата на тегло, което генерира, все повече хора с наднормено тегло го използват като диетична програма за отслабване.
Сухите плодове трябва да се избягват при диетата без остатъци
По принцип всички плодове и зеленчуци са забранени от този тип диета. Те не могат да се консумират под никаква форма, нито сурови, нито варени, нито в сок, нито в супа. Ефектите им биха били в противоречие с предвидените от лекарите: елиминиране на фибрите от храната с цел намаляване на обема на изпражненията и регулират чревния транзит.
Фибрите в плодовете и варива ще останат в храносмилателната система където омекотяват изпражненията. Отсъствието им от хранене намалява риска от възпаление на храносмилателния тракт.
Ако спазвате тази диета за отслабване, може да сте в състояние да ядете някои плодове или варива, които да ви помогнат да отслабнете. увеличете нивата на глюкозата и нивото на влакната. След това можем да определим вашата диета като разширена концепция без влакна.