Може ли полиглюкозаминът да направи отслабването по-лесно PTA днес
Тук ще намерите последните новини и доклади за аптечната практика.
Бързи връзки
Може ли полиглюкозаминът да улесни отслабването?
Резултати от проучването Formoline L112
Всеки, който е бил на диета, го прави отново и отново. Тъй като диетите се радват на подобни на бумеранг рецидивисти - причината: През повечето време постигнатият успех беше управляем или поне краткотраен. И така, какво всъщност може да ви помогне да отслабнете? Производителят на Formoline L112 Certmedica проведе плацебо контролирано проучване със своя продукт за отслабване, съдържащ полиглюкозамин - и резултатът не е толкова лош.
Съществуват редица методи за отслабване: диети с формула на протеини, добре познатите FDH, нисковъглехидратни, свързващи мазнини полимери или липазни инхибитори, които би трябвало да намалят усвояването на добавените мазнини, често се срещат в тестовите серии на тези, които искат да отслабнат. За да се поддържа действително и успешно здравословно телесно тегло в дългосрочен план, обикновено са необходими промяна в диетата и повече упражнения. Това е изтощително и е хубаво, когато има „инструменти“, които го поддържат. Тук Formoline L112 изглежда е опция.
Твърди се, че полиглюкозаминът намалява абсорбцията на мазнини
Формолин L112 съдържа полиглюкозамин. Активната съставка трябва да свързва мазнините: В киселата среда на стомаха полиглюкозаминът се протонира, т.е. положително заредена. В резултат на това активната съставка трябва да може да свързва отрицателно заредените мастни киселини и да ги изхвърля отново - без да се абсорбира в тялото. Постулираният ефект: По-малко усвояване на мазнини, като по този начин намалява приема на калории и следователно желаното намаляване на теглото. Начинът изглежда съвсем възможен и правдоподобен - но: До този момент липсват проучвания на доказателства. Certmedica искаше да промени това. Производителят зад медицинското изделие Formoline L112 наскоро проведе плацебо-контролирано проучване върху 100 пациенти, желаещи да отслабнат.
Как премина проучването на Формолин?
Участниците в проучването Formoline бяха субекти с ИТМ между 30 и 35. Индексът на телесна маса (BMI) е мярка за под, нормално или наднормено тегло и се изчислява, както следва: телесно тегло в килограми/(ръст в метри ) 2. Нормалното тегло описва ИТМ от 18,5 до 24,99 кг/м2, наднорменото тегло е от ИТМ от 25 кг/м2. Пациентите с ИТМ 30 или повече страдат от затлъстяване. В допълнение към тези критерии за тегло, участниците в проучването трябва да са на възраст между 25 и 65 години, а обиколката на талията им трябва да бъде по-голяма от 88 см (жени) или 102 см (мъже). В проучването са включени 100 пациенти. Изследването е проведено в Италия, плацебо контролирано, двойно сляпо рандомизирано (участниците и оценителите не са знаели кой получава активната съставка и кой получава плацебо) и е продължило дванадесет месеца.
Какви „условия“ са получили пациентите сега? Половината от участниците, т.е. 50 пациенти, влязоха в групата на верума и взеха две таблетки полиглюкозамин два пъти дневно, съответстващи на 1600 mg. Останалите 50 участници са получавали лекарствени форми без лекарства, т.е. плацебо, два пъти на ден. Тестваните са приемали капсулите преди основните хранения - което има смисъл, ако искате да свържете хранителните мазнини. Пациентите обаче също трябва да намалят настоящия и дневния си прием на калории с 10 процента и да спортуват повече.
Какъв беше планът за хранене?
Единственото изискване по отношение на храненето в проучването Formoline е дневно намаляване на калориите с 10%. Използвайки въпросник, субектите записват хранителните си навици в продължение на една седмица, в началото на проучването и след това многократно на всеки три месеца. Как пациентите са постигнали необходимото намаляване на калориите, зависи изцяло от тях. Диетолозите бяха на разположение, за да окажат подкрепа, но участниците успяха сами да решат кои храни да използват, за да отговорят на ежедневните си калорични нужди. Предимството: При самостоятелна смяна на храната пациентите не са принудени да спазват строг хранителен план. Проверявате сами кои храни - здравословни и по-малко енергийни за вашето тяло - можете да се справите в дългосрочен план.
Диетолозите обаче дадоха съвети как да заменим част от въглехидратите в макаронено ястие с повече зеленчуци. Ако намалите количеството на тестените изделия от 100 g на 50 g и увеличите дела на зеленчуците от 20 g на 60 g, обемът на доставената храна остава почти същият, което е добре за ефекта на ситост. Този обмен обаче намалява приема на калории с 40 процента.
А спортът ...
Субектите бяха помолени да се движат повече. Протоколът за изследване обаче не призовава за екстремни спортове. По-скоро участниците трябва да се опитат да интегрират повече упражнения в ежедневието си: да се разхождат нагоре, вместо да се качват с асансьора, да правят повече разходки или да правят по-малки поръчки пеша. Проучването не изисква физически дейности, които ви карат да се потите (фитнес център, джогинг, тренировки с тежести).
целта на изследването
Проучването на Формолин се интересува от това как се променят телесното тегло, т.е. ИТМ и обиколката на талията на участниците в течение на една година. Като цяло участниците в изследването показаха добра издръжливост: само трима участници прекъснаха дванадесетмесечното проучване, според Certmedica, тъй като тестваните субекти промениха местоживеенето си. И двете групи понасяха добре интервенцията; запекът се съобщава най-често - еднакво и в двете групи - което може да бъде отстранено с пиене на повече.
Как действа полиглюкозаминът?
Полиглюкозаминът или хитозанът е полимер, направен от D-глюкозамин и N-ацетилглюкозамин. Полиглюкозаминът се получава от хитин, основният компонент на черупката на раците и скаридите. Поради аминогрупите, присъстващи в молекулата (първична амино група в глюкозамин, вторична в N-ацетилглюкозамин), полиглюкозаминът може да бъде протониран и се зарежда положително в стомашно-чревния тракт. Това е предназначено да свързва отрицателно заредени мастни киселини в хранителните мазнини и по този начин да предотврати тяхното усвояване.