Може ли кефирът да намали мазнините кефирен форум

Искам да започна диетата си. По време на тази диета искам да пия колкото е възможно повече кефир. Когато вчера шофирах на работа, две жени седяха срещу мен и разговаряха за диета с кефир. Една от жените вероятно вече имаше няколко килограма от кефир Някой знае ли тази диета на кефир? Може ли някой да ми разкаже за нея или всичко не е вярно? Поздрави, лили

може

Лили

Не бива да вярвате на всичко от нета;)
просто попитайте вашия документ при следващото ви посещение ^^

Разбира се, има и кефирната диета

Здравейте скъпи!
Снаха ми е рускиня и веднъж е правила тази диета, което я накара да отслабне много.
Ден 1 2 чаши кефир Калинка + 5 картофа (без значение как ги правите, основното не е много мазнини)
Ден 2 2 чаши " + 5 ябълки
3-ти ден 2 чаши " + 5 яйца (без значение как ги правите, основното не е много мазнини)
4-ти ден 2 чаши " + 400 грама пиле (")
5-ти ден Яжте НИЩО, просто пийте, но ако не можете да го направите, тогава само зеленчуци - без плодове

диетата е наистина трудна и трябва да спортувате малко, но не започвайте да се храните "нормално" веднага след това, в противен случай имате проблем с йо-йо ефекта, но можете да загубите много с него . но както казах е реално изтощително и през това време трябва да бъдете много твърди към себе си.
lg

Нещо друго.

О, да и повтаряте цялата работа, стига да искате.