Може ли храненето да замести лекарствата
Наскоро видях, че има дискусии и статии за факта, че " храната е лекарство „И не съм съвсем съгласен.
Точно като картината, която показва наркотици, след това плодовете и зеленчуците от другата страна и казва, че плодовете и зеленчуците са вашето лекарство.
Разбира се, доброто хранене е важно за всички. A добро хранене и здравословно хранене и балансирано влияят на вашето психическо и физическо здраве и могат да намалят риска от заболяване. Не предотвратява обаче всички заболявания.
И да, доброто хранене може да бъде част от лечението на някои заболявания, но не винаги е заместител на лекарствата и всъщност може да бъде опасно и невероятно нездравословно да се пропускат лекарства. Например, ако имате рак и пропуснете лекарства и лечения, мислейки, че яденето на плодове и зеленчуци ще ви излекува.
Аз съм за алтернативната медицина и билколечението, но също така знам, че "редовната" медицина също е важна и има причина за нейното съществуване.
Напр. Взимам билкови лекарства и се опитвам да огранича употребата на антибиотици, но знам, че понякога имам нужда от антибиотици, за да бъда здрав. А яденето на плодове и зеленчуци няма да излекува бактериите, които имам в белите дробове.
Също така ме разочарова, когато хората пишат, че плодовете и зеленчуците лекуват всички болести и че никой не се нуждае от лекарства. Това е невероятно глупаво.
Ям а Балансирана диета и получавам всички необходими хранителни вещества и енергия, НО тялото ми не усвоява всички хранителни вещества, които ям, така че имам нужда от добавки и няма нищо лошо в това. Точно както трябва да пия лекарства всеки ден, за да бъда здрав ... и това е живот за мен с муковисцидоза. Колкото и здравословна да е диетата ми ... тя няма да излекува болестта ми. Разбира се, това би помогнало ... Бих бил много по-болен, ако се храня лошо и не тренирам. Но в края на деня имам нужда от лекарства всеки ден, ако не искам да правя диета преди да навърша 25 години.