Може ли да има добър вкус? Лудата закуска Хайди Клум разкрива диетичната си тайна
Не оставайте стройни, без да полагате усилия: Хайди Клум разчита на много специална диета - и закуска, с която трябва да свикнете. Снимката е направена в Берлин (2013).
снимка съюз/dpa
Лос Анжелис -
Дори на 47-годишна възраст Хайди Клум все още има мечтана фигура: Зад нея се крие сложна диета, която отнема доста време за свикване. В
В профила си в Instagram тя вече разкри своята луда тайна за закуска, в която се кълне, когато отслабва - и това в началото не звучи толкова вкусно.
Диета: Хайди Клум разчита на необичайна закуска за диетата си
Защото ако търсите хляб или палачинки на масата за закуска на „следващия германски Topmodelв-Chefjurorin, няма да намерите това, което търсите. 47-годишният обаче разчита на яйца, които се приготвят в пилешки бульон. Според модела ястието е истински убиец на мазнини, защото има малко калории и осигурява на организма важни минерали. Яйцата служат като доставчик на протеини и също така ви поддържат сити за дълго време.
За специалната си закуска Хайди готви бульона в тенджера, след това добавя три сурови яйца и след това разбърква течността с бъркалка, докато яйцата се стегнат.
Хайди Клум: Периодично гладуване и не ходене по ресторанти
В допълнение към закуската с пилешки бульон, моделът разчита и на периодично гладуване. Тя прави 16-часова почивка за хранене между вечеря и закуска. Последното ви хранене ще бъде сервирано не по-късно от 18:00. С това тя иска да засили метаболизма си.
Освен това тя се въздържа да посещава твърде много ресторанти, както наскоро разкри в интервю за „Entertainment Tonight“: „Мисля, че ако ядете навън или поръчвате много храна, може да е малко трудно със здравословна диета. Просто не знаете точно какво е преработено, така че тя предпочита да бъде в кухнята сама, защото знае точно какви съставки се използват за ястията. (nb)