Може да имате проблеми със съня Може би непоносимостта към хистамин е причината! Спокоен сън
общ - Симптоми, причина и лечение на хистаминова непоносимост
Какво е хистамин?
Толерантността към хистамин се различава от известната чувствителност към храната, при която симптомите могат да бъдат елиминирани чрез оставяне на определена съставка, поради което е необходима много по-сложна диета. Хистаминът е необходимо вещество в организма, протеинов компонент, наречен биогенен амин, който се произвежда от имунни клетки.отстраняване на алергени от тялото, като по този начин играе роля в правилното функциониране на имунната система.
В здрав случай той се разгражда в организма до един час, но ако процесът се наруши, натрупването на хистамин може да причини тежки симптоми.Натрупването на хистамин често се дължи на ниски нива на ензима диамин оксидаза, който се разгражда, но N-метилтрансфераза към него.
Симптоми на непоносимост към хистамин
Симптомите на непоносимост към хистамин могат да бъдат различни, с чести стомашно-чревни оплаквания като коремна болка, подуване на корема и диария, но обриви, екзематозни кожни заболявания също могат да издадат здравословния проблем.
Могат да се появят и дихателни оплаквания, включително задух или сенна хрема, проблеми с кръвообращението и нервната система, главоболие, повишен сърдечен ритъм, аритмия или дори анафилактичен шок. Натрупването може също да наруши циркадния ритъм, като по този начин засили нощното будност. Много пациенти с непоносимост към хистамин съобщават, че нервността и безсънието с необясним произход редовно го преодоляват, когато е време да си легне и докато открият причината и не започнат да лекуват проблема, се събуждат много пъти през нощта. Така че в случай на проблем със съня, струва си да помислим за тази възможност и да се подложим на задълбочено разследване.