Мотивирайте служителите да упражняват повече Идея от Великобритания може да се хване

cc от wikimedia/Salix

упражняват

Сега за много работодатели е ясно, че служителите, които седят дълго време, трябва да спортуват повече. Все повече компании прилагат специални фитнес програми. Британската компания StepJockey също използва нов и много лесен начин да мотивира служителите да спортуват повече.

Много е лесно да поставите табели на всяко стълбище, което ви казва колко калории ще изгори тялото ви, ако вземете тези стълби вместо асансьора. Освен това поговорките трябва да мотивират и стимулират малки предложения за малки спринтове по стълбите по време на обедната почивка.

Според StepJockey тялото изгаря около 5 калории на 20 стъпки. Според други изчисления всеки, който се изкачва и слиза по стълби за около 15 минути, консумира около 120 калории. Напълно ефективно обучение и идея, която се прилага във все повече компании във Великобритания. Откакто табелите бяха поставени в първата компания, броят на служителите, използващи стълбите, се увеличи с една трета.