Мотивация за начинаещи и начинаещи към спорта • Списание; Спортол Ма
"Здрава душа в здраво тяло." Започнете да се движите днес и намерете радостта в него. Ако не знаете как да го направите, мога да ви бъда помощ или подкрепа в това. Опознайте мен и моя свят и се присъединете към него, ако искате.
Вярвай в себе си!
Бих искал да ви предам опитът на спорта, значението на спорта, ако някой тепърва започва своето пътуване, може би ако надеждата изглежда малко загубена, да я върне. Искам да ви предам, че не трябва да се отказвате, дори и да е трудно. Настойчивата работа дава плодове. Тренирайте у дома или тренирайте във фитнеса, каквото и да изберете, задайте си целта и й се доверете и знайте, че ще я постигнете.!
Не изоставате, просто погледнете откъде започнах!
За да видя откъде започнах. Конкретно приблизително Започнах да се занимавам с фитнес преди 7 години. В началото като самотреньор отслабнах с 10 кг с домашна тренировка, както и със здравословна диета, която преживях, която е полезна за тялото ми. След това вече сметнах за целесъобразно да се занимавам с фитнес, може би да го смесвам с предишните, за да постигна по-фина форма. По-късно обаче моето постоянство започна да залита в мен, позволих си повече сьомга и не обърнах достатъчно внимание на консумацията на качествена храна.
Знаех, че няма да е добре по този начин и дори не разбрах каква е тази посока. Когато това чувство ме завладя, се запитах къде ще доведе това и какво стана с моята решителност? Не съм този, който просто се отказва от нещо. Така че в началото на миналата година наех личен треньор, който да извлече най-доброто от себе си по възможно най-добрия път. Моята решителност отново е безгранична и не мога да си представя ежедневието си без еуфорията, която ми предлага светът на културизма и фитнеса. В момента тренирам без надзор, опитвам се да се усъвършенствам и мотивирам другите.