Мостът между съзнателния ум и подсъзнанието - Баланс и изпълнение

Добре дошли обратно в Echilibrusiperformanta.ro

Говорих в предишна статия за подсъзнание, ако е в съзнание, затова мисля, че е важно да разберем как работи нашият ум.

На концептуално ниво тя има два компонента - съзнателната част и подсъзнателната част - които са взаимозависими.

Можете да намерите предишната статия тук:

Съзнателният ум е компонентът рационален - отговорен за нашето ежедневие и който определя новата ни способност да вземаме решения (изборът на дрехи или менюто за обяд са процеси, движени от съзнателния ум).

На дълбокото ниво е умът подсъзнание, отговарящ за най-сложните процеси в организма, като кръвообращение, сърдечен ритъм, храносмилане и др.

Мостът между двете е съзнателно и е представен от нашите мисли. Мислите ни определят сигурни емоции които не правят нищо друго освен предават публикации до подсъзнателното ниво. Веднъж приети от подсъзнанието, всяко внушение ще стане реалност от гледна точка на огромната сила на подсъзнанието.

Ето защо е изключително важно да наблюдаваме кои са най-често срещаните мисли, които имаме и какви емоции те генерират в нас. Подсъзнанието не поема веднага някакво внушение, идващо от съзнателната страна, а само тези, които повтаря се и което генерира силни емоции по-дълъг период от време.

Добрата новина е, че можем умишлено да избираме мислите си, като по този начин влияем върху съобщенията, които изпращаме до подсъзнанието. Как Много просто! С помощта на най-важната налична техника за личностно развитие, а именно: НАБЛЮДЕНИЕ.

Три прости и практични стъпки:

забележете че имам негативни мисли за определена ситуация, или настоящо, или бъдещо събитие, които идват в комплект с негативна емоция.
аз избирам Съзнателно обменям тези мисли с положителни, оставям положителната емоция да усети присъствието й и по този начин избягвах да изпращам отрицателно послание към подсъзнанието.
радвам се че съм поел контрола и се чувствам уверен в собствените си сили.

Съгласен съм, че има ситуации, в които ще ви бъде трудно да приложите тази проста техника, така че за тези ситуации ви предоставих по-сложна техника, която можете да намерите в тази статия.

Това, което искам да запомните, е, че току-що упражнение в крайна сметка ще промените начина си на мислене и ще приложите тази техника на обичайното ниво - първите 30 дни са по-трудни:). Веднъж приети на обичайното ниво, ще забележите много промяна в живота си на всички нива - на практика ще възпитавате ума си фокус от положителната страна емоциите ви ще са предимно положителни и това ще ви даде усещане за радост и изпълнение. Промените няма да настъпят незабавно в живота ви, просто трябва да се доверите на себе си и на силата, която вашето подсъзнание притежава.

Дайте ми знак и ми кажете какво мислите. За мен е важно 🙂