Мощна детокс напитка - прочиства цялото ви тяло за 7 дни - санте хранене

Нека вашата храна да бъде вашето лекарство

прочиства

17 април 2015 г.

Всички се нуждаем от детоксикация на тялото. Необходимо е да се очисти тялото от всички вредни токсини и вещества, които влизат в нас от храната, напитките и въздуха, който дишаме.

Най-бързият начин за детоксикация е чрез пиене на домашни напитки. В тази статия ще ви представим как да направите напитка от червена боровинка, която ще детоксикира тялото ви.

Червена боровинка

Червените боровинки са мощен антиоксидант. Освен това този изненадващо здравословен плод е отличен източник на витамин С, минерали и киселини, захар и органични фибри. Хипуровата киселина, намираща се в боровинките, е един от най-добрите естествени антибиотици.

Необходими съставки:

  • 250 мл чист сок от червена боровинка
  • 1700 ml филтрирана вода
  • 1 ч. Л. Смляна канела
  • 1/2 ч. Л. Ситно настърган джинджифил
  • 1/2 ч. Л. Индийско орехче
  • Половин чаша прясно изцеден портокалов сок
  • 1/4 чаша прясно изцеден лимонов сок