Морски водорасли, оазис на здравето Национален вестник
Морските водорасли, консумирани предимно в Япония, се превърнаха в тенденция у нас. Те са особено ценени от жените, защото предлагат красота на кожата, сияние на кожата, но те са и най-добрият избор, ако искате да отслабнете. С обяд, който ще съдържа водорасли, вашата фигура ще бъде мечта!
Японците бяха тези, които откриха истинския еликсир на красотата! Днес специалистите казват, че водораслите са много богати на витамини, хранителни вещества, минерали и не на последно място на микроелементи, минерали, които играят изключително важна роля за оптималното функциониране на организма.
За диета водораслите са идеалният избор. Те ще ви помогнат да отслабнете много лесно и в същото време много хармонично. Те са пълни и калориите в чиния, която съдържа такова меню, почти не съществуват. Всеки, който се храни с водорасли поне три пъти седмично, ще бъде много по-здрав човек! Това е така, защото те имат силата да стимулират метаболизма и да изгарят мазнините много бързо.
Как да ядем водорасли?
Японски готвачи казват, че най-добрата е салата от водорасли, очевидно сурова, но у нас ще ги намерите в магазините с био-биологични продукти в буркани или вакуумни торбички. Те могат да се добавят към супи, към храни, които съдържат ориз, или към вкусни сосове. Най-популярните водорасли, препоръчани при диети, са Нори, Комбу, Вакаме, Киджики и Дулс.
Какви заболявания могат да лекуват водораслите?