Морски продукти PassionFroid хранителни новини

хранителни

LМОРСКИТЕ ПРОДУКТИ СА ВАЖНИ ЗА ХРАНИТЕЛНИЯ БАЛАНС

При колективното хранене задължително се предлагат като основно ястие тлъста риба, постна риба или морски дарове поне 4 пъти от 20-те хранения. В същото време PNNS препоръчва седмична консумация на поне две морски дарове.

КАКВИ СА ПРЕДИМСТВАТА ОТ ПРОДУКТИТЕ С МОРСКИ ХРАНИ? ?

  • Протеини: рибата и морските дарове са богати на отлично качествени протеини. Протеините играят съществена роля в изграждането и защитата на нашия организъм.
  • Основни липиди: повечето морски дарове са с ниско съдържание на мазнини. Но някои риби, наречени „мазни“, са важни източници на незаменими мастни киселини: омега 3, които участват в добрата сърдечно-съдова функция. Неспособен да ги произведе, тялото ни трябва да ги намери в храната ни.
  • Минерали: морските дарове са източник на желязо, но също и на антиоксиданти като цинк и селен.
  • Витамини: морските дарове осигуряват витамини от групата В, а така наречените тлъсти риби също осигуряват витамини А и D.

УСЛОВНО Е ДА РАЗЛИЧАЕ ВИДОВЕ И МЕСТА НА ДОСТАВКА

(ЖИВОТНИ, ДИВИ, МЕСТА ЗА РИБОЛОВ), ЗА НАЙ-ДОБРО ПОКРИТЕ ТЕЗИ ПРИНОСИ.