Морски дарове и зеленчуци в уок

17 септември 2017 г.

дарове

Смес от зеленчуци, която много добре се съчетава с морски дарове. Лесно, вкусно и бързо пълноценно ястие. Здравословна и балансирана чиния, която ще зарадва вашите вкусови рецептори. Намерете всички мои рецепти в моя блог: https://lacuisineenamateur.blogspot.fr/

  • 2 червени чушки
  • 3 тиквички
  • 1 глава лук
  • Гъби с 10 бутона
  • 1 скилидка чесън
  • 0,560 кг морски дарове тук замразени
  • 1 C. сусамово масло
  • 2 с.л. супена лъжица соев сос без добавени захари
  • 1 C. сладък червен пипер
  • сол пипер