Моринга, бустер за памет и енергия Femme Actuelle MAG
Класифицирана от Световния зеленчуков център като „най-богатият зеленчук в света на хранителни вещества“, моринга е суперхрана, без която няма да можете.
Тропическо дърво, родено в Индия, известно още като дървото на живота, моринга е важна суперхрана за зимата. Използвани в традиционната медицина, листата на това дърво са особено ценени заради високата си концентрация на витамини и други много предимства. Те съдържат 7 пъти повече витамин С от портокалите, 4 пъти повече каротини от морковите, 4 пъти повече калций от млякото и са богати на калий.
Чаена лъжичка моринга на прах на ден би била достатъчна, за да покрие нуждите за подобряване на имунна защита и противовъзпалителни лекарства, повишават енергията и предпазват тялото от стареене. Малка хранителна бомба, moringa съдържа високо съдържание на есенциални мастни киселини, които участват в правилното функциониране на сърдечно-съдовата, церебралната и хормоналната системи и което представлява изключителен резерв от микроелементи.
Moringa за засилване на паметта
Особено ефективен за памет, концентрация, умения за учене и управление на стреса, листата на моринга са богати на антиоксиданти. По този начин те предпазват клетките, особено мозъка, срещу свободните радикали, които отслабват нашите неврони. Моринга също е богата на аминокиселини, като тирозин, което позволява синтеза на невротрансмитери от семейството на катехоламините, включително стимуланти като адреналин, норепинефрин и допамин, които влияят върху мотивацията, запаметяването, познанието. Норадреналинът играе роля в вниманието, емоциите, съня и ученето. Той също така съдържа триптофан, предшественик на серотонина, който е химическият пратеник на настроението и апетита. The мелатонин улеснява заспиването. Листата на Moringa също са богати на витамини В1 и В6, които допринасят за психичното функциониране, витамин В2 за правилното функциониране на нервната система и цинк, който подобрява когнитивната функция.