MOPO проучване Кои диети вече сте опитвали?
Изабел Брьокер (23), студентка от Хохенфелде: "Правя много спорт - йога всяка сутрин и фитнес бокс няколко пъти седмично. Това ви поддържа във форма."
Диета с ниско съдържание на въглехидрати, „яжте наполовина“, упражнения: всеки има различно лекарство за нежелани любовни дръжки. В сряда съобщихме за невероятната загуба на тегло на Оле Зонненберг: за седем месеца той е отслабнал с 60 килограма. Диетата и упражненията бяха предизвикателството му за килограмите. Какви диети сте опитвали? MOPO попита наоколо.
Какви диети сте опитвали преди?
"Фитнес концепцията помогна"
Надин Мор (26), младши мениджър на акаунти от Бергедорф, се бори с проблемните си области с фитнес концепцията "Zumba": "Спортът и промяната в диетата е единствената трайно ефективна концепция за отслабване. Отслабнах с него 15 килограма за една година, без да се подлагам на натиск. Тялото бързо свиква с допълнителни упражнения. И Има само нещо леко за ядене вечер след тренировка. "