Moon Milk напитката, за да прекарате перфектна нощ
Йога, медитация, овце, билков чай. Изпробвали сте всичко, за да заспите, нищо не помага. Винаги е един и същ сценарий, спите малко или лошо и се оказвате, освен че сте уморени, с огромни тъмни кръгове под очите. Може би сме открили напитката, която ще революционизира съня ви и ще ви изпрати направо в обятията на Морфей. Готови ли сте да опитате момичета? Ще ви хареса рецептата "Лунно мляко" !
Ашваганда, чудотворната индийска подправка за сън
Винаги ли сте мечтали, че Dancing Cloud („Doctor Quinn Woman Doctor“) ще ви научи на всичко, което знае за билковите лекарства? Така че сега е моментът да започнете.
"Лунното мляко", което буквално означава "Лунно мляко"идва от традиционна индийска медицина. Позволява намалете стреса и безпокойството преди лягане и следователно да прекарате перфектна нощ до събуждане.
Нейната малка тайна е не друг ашваганда, а корен, който действа като естествено хапче за сън. Успокоява нервната система и избягва безсънието или нощните събуждания. Можете да намерите в индийски хранителни магазини, в някои органични отдели и дори в интернет.
В „Лунното мляко“ също ще намерите канела (чудесно за храносмилане), индийско орехче (регулира производството на стресови ензими), кардамон (противовъзпалително) и пчелен мед (известен със своите успокояващи добродетели), заменим със сироп от агава.